女 以前因?yàn)閲?yán)重節(jié)食,導(dǎo)致近兩年反反復(fù)復(fù)的暴食后又節(jié)食,完全不知道胃到底是怎么樣,直至現(xiàn)在。每次暴完都有很?chē)?yán)重的自卑心理,不想見(jiàn)任何人,特別怕別人說(shuō)我胖了或者丑,覺(jué)得自己什么優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有。爆了一段時(shí)間后,又通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己恢復(fù)正常,但僅僅只能維護(hù)10天左右,又開(kāi)始暴。腦子里全是零食高熱量,根本控制不住自己,反反復(fù)復(fù),很多時(shí)候覺(jué)得活著太累。對(duì)自己要求過(guò)高,特別在意體重。很想恢復(fù)正常人生活。 還有就是感覺(jué)自己不知道跟人相處,不會(huì)說(shuō)話(huà),很多時(shí)候感到尷尬。
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網(wǎng)友
在哪報(bào)考心理咨詢(xún)一級(jí)
2025-03-25 13:54:25

咨詢(xún)師魏學(xué)蘭
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陷入惡心循環(huán)的程序中,建議點(diǎn)擊頭像聯(lián)系我,幫你分析原因,找到根源,修復(fù)漏洞,付費(fèi)咨詢(xún),幫你走出來(lái)
2017-03-05 08:32:44
經(jīng)常處于一種自卑心理,經(jīng)常感到?jīng)]人關(guān)心沒(méi)人愛(ài),不愛(ài)溝通,不喜歡表達(dá)
但別人表面上看起來(lái)我是好的
我想知道怎么恢復(fù)
問(wèn)題的何在

咨詢(xún)師李錦云
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嗯,你的這種狀況由于內(nèi)心所匱乏而導(dǎo)致的暴食,你要解決你內(nèi)心的匱乏的需求。應(yīng)該做專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)。可預(yù)約我做一對(duì)一的咨詢(xún)。
2017-03-05 08:37:45
我今年21歲