女 我是一個睡眠很淺的人，一點點聲音都能導致我從睡夢中醒來。在學校，因為我睡覺呼吸聲很重，我上鋪的人睡不著，天天晚上敲我的床，一天晚上我都會醒來五六次，這種情況持續了一個星期，后來她習慣了我的呼吸聲，不敲床了，但是我現在變成只要她在上面翻個身我都會醒來，她說話我也會醒來，然后莫名其妙的呼吸緊張，大腦神經也會繃緊，以前從來不這樣的，我現在到底怎么了？