女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦，手抖到不能正常工作，總是感覺壓力好大 (匿名)

女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女 我緊張時(shí)手抖，特別在別人看到我做事的時(shí)候

女 我不知道自己怎么了經(jīng)常手抖，哭，毫無(wú)興趣，不怎么喜歡異性了，煩躁，沒有動(dòng)力，度日如年，注意力不集中，感到恐懼，感覺被別人頭盔，偶爾睡不著。 不知道自己怎么了

女 很煩惱容易手抖緊張！每天都想著，搞得現(xiàn)在看到筆看到紙就會(huì)恐懼。都形成一種反射弧了。只有做精細(xì)動(dòng)作就抖。怎么辦？ (匿名)

女 我特別容易緊張，一緊張就心狂跳，還手抖。尤其上班要考核的時(shí)候，平時(shí)挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特別不好，干什么都沒有力氣，一句話不想說(shuō)，還容易暴躁，怎么辦呢？連辭職的勇氣都沒有，想辭職又不敢說(shuō) (匿名)

女,容易激動(dòng) 在別人注視下做事容易激動(dòng)手抖緊張

女 怎么才能不過(guò)多的依賴男朋友，怎么調(diào)控自己的情緒，23歲。 (匿名)

女 剛上大一的時(shí)候和宿舍一個(gè)女生關(guān)系特別好，吃飯什么的基本都是我花錢，后來(lái)我交了一個(gè)男朋友，這個(gè)女生就被我們宿舍另外一個(gè)女生搶走了，現(xiàn)在她倆對(duì)我態(tài)度特別不好，感覺這個(gè)宿舍待不下去了，鬧死了，有什么辦法棒棒我嗎？ (匿名)