心理論壇 > 2016 > 0607 >

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｀爲你盤發綰青絲〆 20177天前在線

2016-06-07 17:06:37

抱抱TA 回復

女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個問題

0個擁抱 10條評論 535次閱讀

網友

心理咨詢與心理疏導一樣嗎

2025-03-30 09:13:44

咨詢師徐惠泉

你好，過度焦慮引起的軀體反應

2016-06-07 17:07:35

咨詢師司淑蓮

可以調整的

2016-06-07 17:07:39

咨詢師胡亞娣

您好

2016-06-07 17:08:50

咨詢師劉艷

你好

2016-06-07 17:09:41

咨詢師劉艷

這是心理緊張導致的軀體反應

2016-06-07 17:10:30

咨詢師張敏

你好

2016-06-07 17:15:17

咨詢師任海濤

您好

2016-06-07 17:38:25

咨詢師李麗

你好美女

2016-06-07 17:43:21

咨詢師李麗

你多大了，這樣多久了？

2016-06-07 17:43:31

咨詢師王薇

你好

2016-06-07 21:41:29

心理論壇

0個擁抱 13條評論 795次閱讀 3510天前

女老師，你好。我是一名高一新生。但是，自從上了高中，我的一切生活都變了。第一次月考時，老師說它很重要，這是高中的第一場考試，我就很看重，考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為，這只是一次緊張而已，我考了第九名。我在的學校是重點高中，全部都是學霸型的。我想，只要繼續保持就好了。在期中考試時，我又再次緊張，害怕萬一考不好怎么辦？我又是一連幾天失眠。結果就是惡性循環，越來越嚴重，一到考試前幾天我就緊張，經常徹夜失眠早醒，早晨嘔吐。我以為它會慢慢平淡。因為學校是封閉式，必須住校。我就一星期處于失眠，心情憂郁，一星期正常，心情很好。一直到現在，都是這樣，我害怕自己這樣下去，會得神經病。而且，我一失眠，第二天就困，影響上課，成績下滑。因為心理問題，我的性格都變了。我以前很開朗，愛笑，但上了高中，我經常郁郁寡歡。不只是因為壓力大還是什么原因，體重劇增，大家以前都說我漂亮，現在見面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來越不盡人意。我變得不在自信，甚至自卑。我經常想，為什么別人沒有的事我有？別人都在努力學習，我卻還在這心里慌亂，學不下習？別人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是別人。當我看見成績不如我的同學努力，當我上課遇到聽不懂的問題時，我想別人什么都會，我什么都不會，我被落下了。我什么都不好。老師，還有爸爸媽媽每天都為我擔憂，希望我走出來，我很想走出來，我想克服它，但是沒有辦法，我還是這樣。如果這樣下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出來。老師，求求你了，幫幫我，我不想在這么累了，這樣活著好壓抑，我想找回原來的自己。

0個擁抱 14條評論 1287次閱讀 3282天前

女,20歲,我覺得我大部分時間表現的很正常但和男朋友生氣就會情緒失控他覺得我生氣時該冷靜就不說話避免沖突可是他越不說話我越緊張越害怕行動不受自己控制不停的說話不停的說各種奇怪的話讓他和我講話覺得他不在乎我了此時恐懼焦慮都被放大還會有時哭有時暴躁就像世界末日一樣驚恐大約過了半個小時冷靜下來覺得完全沒必要這樣那些話完全不知道怎么說出來的剛才的行為自己都不理解為什么那么做行動完全不受控制目前還沒在其他事情上出現過失控現象想知道這種情況是心理問題么能緩解么

0個擁抱 8條評論 908次閱讀 3495天前

女初三某一次上臺發言，緊張臉紅，同學都在嘲笑我，之后就暗暗的記下來這件事，每天都在想今天有沒有臉紅，有一陣子嚴重到，上著課莫名其妙的臉就開始發燙，別人的手機課上響了而我卻臉紅了，出去玩人多的地方與異性視線對上就臉紅，與異性說話會臉紅，考試會臉紅，老師叫我回答問題，在班級讀我的作文，上臺發言，這使我每天都很緊張，但每次同學都會笑話我，覺得很丟人，尷尬。不明白為什么他們不能理解理解我。上了高中都不認識，周圍也沒有像我一樣的人，每天都會觀察他們有沒有臉紅，并想著為什么自己會這樣他們不會，本來再初三情況有些好轉，又在新同學無情的嘲笑中惡化了，之前僅僅是臉紅，現在手腳哆嗦，心跳加速，并且臉紅。初中身邊還有跟我一樣的人，心里還好受點，高中身邊沒有跟我一樣的人，心里很無助，邁不出心里那道坎兒。

1個擁抱 15條評論 1236次閱讀 3343天前

女我不喜歡接觸陌生人，不知道為什么，我不想被別人注意自己總想躲在角落里安安靜靜的，我害怕在公眾面前講話，我會臉紅緊張的要命，到后來自己提前想好的滿腹經綸都會忘的一干二凈，我其實很想和別人聊天，可是想了半天的問題問過了，對方簡單的答復后就不知道該說什么了，平時很能講話的人跟我聊天似乎都變成了啞巴，有時候感到很尷尬，我知道是因為我才會這樣的，所以我就會遠離那些人多的地方，怕會有尷尬，我也會遠離那些公眾的娛樂場所，怕自己不小心做錯了成為別人的笑話。我這樣都持續了很多年，可是現在我開始帶寶寶了，在家里給婆婆帶本身就有點內向，不會融入到朋友圈里去。我怕我帶她也會影響她，我需要幫助

0個擁抱 18條評論 564次閱讀 3285天前

男【如何搞定丈母娘】 1、我女朋友和我之間唯一的問題就是她媽媽 2、女朋友認為得到雙方家長祝福的婚姻才是美滿的婚姻，但是她媽媽一直反對。 3、我是石家莊的，女朋友是邢臺的，她媽媽是因為所謂的石家莊離邢臺遠，一直在強烈反對。 4、女朋友家里三個孩子。老大是個女兒，現在嫁到保定，當時結婚的時候她媽媽就折騰的要死要活的，老大去了保定之后過的也不咋地；老二就是我女朋友，一直在家里是個乖乖女；老三是個兒子，和我妹妹年齡一樣，在上初中。 5、女朋友提出來，除非我把她媽媽搞定，才會繼續下去，現在在一直拖著。 6、怎么辦？

0個擁抱 11條評論 1023次閱讀 3217天前

女結婚4年，戀愛8年，12年的馬拉松，我最信任的人出軌了。并且堅決的要離婚。回想起來，從查出老公不育試管失敗開始，我已經感受到他的變化，我以為只是心里的壓力，沒想到是第三者。當他開始變冷漠時，我沒有改變自己，而是一次次發脾氣，最后一次我被他朋友問得煩時我直接說生孩子又不是我一個人的事，要問問他啊。這次之后，他徹底的離家出走了。回來后就變成了另外一個人，開始冷暴力對待我。我一次次被他的冷暴力激怒，他那么輕視我，輕視我的家人讓我不可接受。當我工作后，細細想來，自己當了這么久的黃臉婆早已失去魅力，我們的愛已經代謝完了，這時候剛好有人插足進來。我不想放棄這個婚姻，只是不知道未來該怎么辦？

0個擁抱 11條評論 772次閱讀 3217天前

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