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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問盂縣心理咨詢協會
匿名
2017-10-26 00:04:38
2017-10-26 00:04:38
抱抱TA
女,緊張性手抖，做事特別容易緊張，再小的事情，比如體檢，也會心跳加手腳發抖。特別影響工作學習，平時做實驗或者做演講，手抖到無法完成。最簡單的事情，比如將一樣東西放進底座中，有人看著也會緊張發抖到做不了。越是想克服情況越是嚴重，很困擾，很影響生活，不知道怎么樣才能改掉這個問題
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男,你好.為什么我做什么事情都會緊張手抖的厲害，跟別人！朋友，尤其是領導，都會心跳加速手抖的厲害，開會時抖的字都寫不了、 -
女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個問題 (匿名) -
女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴重影響身心和工作 (匿名)
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女 我特別容易緊張，一緊張就心狂跳，還手抖。尤其上班要考核的時候，平時挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特別不好，干什么都沒有力氣，一句話不想說，還容易暴躁，怎么辦呢？連辭職的勇氣都沒有，想辭職又不敢說 (匿名)
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我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經在醫院實習半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時候，其實也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過一會又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？ -
女,33歲,年紀越大越擔心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時自己控制一點還好，有時會緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個人的時候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會抖，越精細的活我越干不了，心理太緊張 -
女 我緊張時手抖，特別在別人看到我做事的時候 -
男 我做事很緊張，即便是很簡單的事情手都會抖，特別是有別人看我工作的時候 -
女 一件事情反復想不開，鉆死胡同出不來，是不是抑郁癥了
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男 女友因為答應教別男生的男生唱歌，答應才和我說，我說不行，她悶悶不樂的，怎么哄 (匿名)
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