女 老會用余光看別人尤其是男生，越不想看就越不受控制，現(xiàn)在在班里人都在議論我，我該怎么辦？

我總是在意自己的眼神正不正常 導致我總是拿余光看別人 非常難受

最近總是用余光看別人但是心里不是這樣想的，是不想去看的，但眼睛總是不聽使喚，這樣很不好，我忍了很久了，我也知道這是我自己性格上的問題，我是真的很累，不喜歡和別人近距離接觸，而且不敢于別人對視，自己有時候很熱情但都是強撐的，總是做不到心平氣和，怎么辦，這樣下去會死的 (匿名)

老師好，已經(jīng)好多年了，眼睛老是控制不住用余光瞟人看，很難受，心里越想不能余光看人，瞟的越厲害，特別是領(lǐng)導和我們幾個人聊天的時候，我眼睛總是斜瞟著領(lǐng)導，心都在領(lǐng)導那邊了，領(lǐng)導也知道我眼睛一直斜瞟了他，讓彼此都很尷尬，很不自在。老師，這個怎樣去克服好？？

女,因為不善與人交際，所以總是覺得別人在說我，會不由自主用余光瞄別人怎么辦？內(nèi)心不想這樣，感覺很不禮貌，但是不由自主，怎么辦 (匿名)

女 余光強迫癥如何克服，好幾年了控制不住怎么辦，和別人都不敢對視了，別人看著我眼睛不舒服 (匿名)

女 工作的時候旁邊的同事老是一直盯著我看，很長時間了，以前沒有在意，只是老是這樣，上一段時間我才發(fā)現(xiàn)她老是喜歡盯著我看，結(jié)果我現(xiàn)在發(fā)展成了余光恐懼癥，老是用余光看別人，導致身邊的人很厭惡，導致了我現(xiàn)在嚴重社交障礙，想死

我最開始只有余光強迫癥，后來有一次用余光看人的時候，被人發(fā)現(xiàn)了，然后把眼睛收了回來，沒想到被誤認為放電，從那以后就控制不住的給人放電，而且被誤認為同性戀，只要一提和愛情有關(guān)的事情就手抖，而且有不停吞口水的毛病 (匿名)

女,26歲,我以前性格外向，自從和他在一起以后，努力克制自己的情緒，脾氣，變成他需要的那種人。很多事情不在遵從自己本心，以前也有自殘傾向，現(xiàn)在更嚴重了。做過測試，有輕微抑郁。現(xiàn)在該怎么調(diào)節(jié)…… (匿名)

男 感情問題。總是吵架 。總是想發(fā)脾氣。很不耐煩 (匿名)