女 我失戀好久了，大概是15年12月份吧，具體的記不清楚了～最近這些天總會想起前任，我們分手的時候他有差不多一個多星期都不理我，對我冷戰(zhàn)，(我不知道他是不是那個時候就已經(jīng)劈腿了），突然有一天他說我們之間出現(xiàn)問題了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒數(shù)落了我一通，說我脾氣差，沒主見，不在乎他，不愛他之類的～最后他說如果我肯改我們就可以繼續(xù)下去，當時因為生氣就說改不了，下午我給他發(fā)了很長的短信說我會改之類的話，他晚上回來也沒再提這件事～可是第二天他的手機屏保就換成了別的女人，最后被我逼的沒辦法了他才說他喜歡上了別人，我們鬧了有一個多星期，我離家出走，終于逼他留下來了，可是我受不了他每天當著我的面和那個女生聊天，而且他也不在對我笑，我答應他給他們時間相處，但不準他們接吻，上床，他都答應我了～然而我離開的當天他就讓那個女生搬進去了，后來也糾纏過他幾次，他總是一會兒給我希望一會兒又讓我絕望～最近是徹底不聯(lián)系了，可是我想起他和那個女生，總是他們在床上的畫面，我一方面希望他過的好，可是有害怕他和那個女生真的走到最后～有時候又會想如果我之前珍惜他對他好，他是不是就不會離開～最近特別想他，特別相聯(lián)系他，可是又不敢，我害怕他再說什么刺激我的話～ 我覺得我都抑郁了， (匿名)

女,跟男朋友有差不多半年了。突然昨天就說不愛了 不想繼續(xù)下去 真的無法接受這樣的結果..無論我怎么挽留都不能 問他是不是我不好 又說不是 今天發(fā)現(xiàn)他的qq空間他十幾天前有跟別的女生聊天..我擔心他是不是喜歡上別人了 (匿名)

女,27歲,我男朋友和我分手了，前幾天我們在一起的時候還感覺特別甜蜜，就是這一陣不知道他心里有什么過不去的，對我不再想之前，經(jīng)常很少聯(lián)系我，然后我一著急和他交流，然后他就說他想一個人靜靜。我以為起碼我們的感情基礎在，想努力下把他追回來，這幾天 (匿名)

男 我女朋友突然消失了，我急的沒有辦法，我們昨天剛分手，我沒同意。我現(xiàn)在很著急，我不知道是不是她故意躲起來讓我找不到她。我不能沒有他 (匿名)

女,21歲,男朋友突然狠心分手 又說還在留戀我 他說他要忘記我他不愛我不喜歡我了 我有點接受不了 我很愛這個男朋友 他對我也好 可是到了后來他上班了壓力大 忽略我太多 很少關心了 他家條件很不好 又是單親 什么都要靠自己 他說他現(xiàn)在不想戀愛 只想好好上班掙錢 聯(lián)系方式他說不刪我 他說他還想知道我的消息 他說他現(xiàn)在只想我過得好 讓我好好愛自己 還說叫我去重新戀愛忘記他 他是不是有喜歡的人了啊？還是真因為壓力大？還是什么 現(xiàn)在我們也沒有說話 我想不可能這么絕吧

女,26歲,過年回家后男朋友沒有征兆突然不聯(lián)系我，給他打電話他跟我提分手 (匿名)

男 我一直在感情的困惑中掙扎，所以經(jīng)常瀏覽平臺，看的多了，更困惑，感覺這個世界亂套了，是不是因為我年齡大的原因 (匿名)

男 我今天終于自信的度過了一天，今天的感想就是，我今天能做到自信是因為我跟一個人不管男女，對話的時候我想著我很喜歡這個人，然后我想說什么就說什么，我表現(xiàn)得很喜悅，但是后來那個人好像有點害怕了，是不是因為我表現(xiàn)得太夸張，請問老師自信這種東西要用什么心態(tài)對待和控制