男 我今天終于自信的度過了一天，今天的感想就是，我今天能做到自信是因為我跟一個人不管男女，對話的時候我想著我很喜歡這個人，然后我想說什么就說什么，我表現得很喜悅，但是后來那個人好像有點害怕了，是不是因為我表現得太夸張，請問老師自信這種東西要用什么心態對待和控制