女 我是剛畢業的學生,剛入職一家公司,入職后發現自己所有學校學的東西沒有任何用處,還被老板訓說大學生什么都不會,上了什么大學,心理壓力特別特別大,自己的心理素質不是特別特別好,覺得事事不順心,該怎么去調節呢
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網友
心理咨詢師理論基礎多少分合格
2025-03-29 03:11:00
壓力特別大,總覺得自己好像什么都不行

咨詢師游寧
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真的什么都不行?那吃飯也不行?睡覺也不行?走也不行?和誰也不行?以前不行、現在不行、以后也不行?所以準確的表達應該是我現在因為什么在某些地方還不行。那接下來就很好辦了,把因為解決掉就可以了。
2017-03-09 08:12:40

咨詢師王金波
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您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-03-09 14:36:28