女 我剛參加工作不久的時候充滿熱情，什么事情都搶著做。年紀大的同事退休以后來了年輕同事，幾年來從不打掃衛(wèi)生，也不燒水，還是我來做，開始我還能忍讓，但是現在時間長了她還是這樣，我開始控制不住討厭她，即使知道要共事。我覺得很煩躁，她和不是我們同班的同事關系看起來不錯，我還怕得罪她的話她會在別的同事那說我壞話，我應該怎么做。 (匿名)

女 我是一名大一新生，我也不知道為什么，我變得越來越焦慮，我想表現自己，努力讓自己變得更加優(yōu)秀，但是，我卻非常不愿意和室友一起參加活動，我覺得她們和我同一個場合讓我很不開心，我很反感，不愿意與她們一起，我很討厭其中的一個室友，我覺得她很虛偽，很假，她脾氣不好，總是無緣無故的說話很沒有禮貌，我真的很討厭，但是，我又屬于那種討好型人格，所以，我也不會多說她什么，我其實一直想改變這種討好型人格，但是我不知道如何改變，還有她們從不顧及我的感受，總以為我大大咧咧什么都不在乎，總覺得我很好欺負，什么都拿我的，用我的。我做錯了事揪著不放，她們錯了從不道歉，我真的很想絕望，很無奈，我無力反駁，不知道該怎么辦，希望老師可以幫幫我減輕焦慮，謝謝 (匿名)