女睡不著怎么辦，心里像螞蟻在爬，好煩，好煩

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周紅梅
你好
許文慧
你好，可通過(guò)心理咨詢(xún)解決失眠的問(wèn)題
陳明
發(fā)生過(guò)什么事情開(kāi)始的呢
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女,啊啊啊！！！為什么老是睡不著啊！！！煩死了！ (匿名)
女睡不著怎么辦啊，心里好煩又怕，求幫助，老想哭了 (匿名)
女總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
女睡不著，想些有的沒(méi)的越想越睡不著想著想著就難受眼淚就掉最近還老是愛(ài)發(fā)脾氣經(jīng)常性的不想說(shuō)話(huà) 想一個(gè)人 (匿名)
女晚上每天睡不著，心里亂想，煩躁不安， (匿名)
女睡不著覺(jué)，感覺(jué)干什么都沒(méi)意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說(shuō)我。
女女，21歲已婚。晚上睡不著覺(jué)，人很累感覺(jué)想睡覺(jué)，但是腦子里是清醒的，頭疼，腦袋里總是出現(xiàn)很多事情。心里很煩躁。呼吸都感覺(jué)很累。應(yīng)該是因?yàn)榧依锏氖乱鸬模液苋菀滓挥惺裁词戮蜁?huì)晚上睡不著頭疼。壓力大了也是這樣。我這樣應(yīng)該怎么改善 (匿名)
女,好煩好煩，從10點(diǎn)到現(xiàn)在，躺了這么久都睡不著，白天困的要死，一到晚上就睡不著了 (匿名)
女我十七，高二，目前很容易因?yàn)樾∈虑閷?dǎo)致要瘋要瘋的，有幾次居然躲起來(lái)用拳頭打墻壁，疼了以后發(fā)泄完就會(huì)一直哭，想起了所有我以為不在意的事情，哭的厲害，之后會(huì)消沉一二日，然后正常，然后又會(huì)，我怎么了 (匿名)
女最近特別煩躁不安，敏感，焦慮，易怒，情緒低落，一點(diǎn)小事就哭，不喜歡與人交流，這種現(xiàn)像是不是得了什么里心疾病。

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