最近臨近高考，對(duì)自己不自信，時(shí)常不知所措，狀態(tài)難以自我調(diào)整，容易崩潰 (匿名)

女 快要高考了，心理壓力很大，自己不自信，怎么辦 (匿名)

男 馬上高考了總感覺心里沒譜，學(xué)習(xí)成績每次都考不上理想的分?jǐn)?shù)。這幾天心里非常難受，不知道怎么辦

女 要高考了，我心里特別有壓力，我害怕考不好，怕別人會(huì)看不起，心里焦躁不安，學(xué)不下去。而且我還愛亂想，在路上想別人有沒有在說我，在評(píng)論我，然后自我腦補(bǔ)他們在說的什么，我很自卑，我穿衣服如果被別人說不好看我就立刻覺得不自在，我脾氣也很不好，喜歡說臟話，性格很漢子，之前很開朗，但是現(xiàn)在經(jīng)常亂想，然后就沒有以前那么開心了， (匿名)

女 現(xiàn)在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學(xué)習(xí)中，做題過程中會(huì)胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進(jìn)步的空間了，一點(diǎn)兒都不想再看書了 (匿名)

男 我現(xiàn)在馬上要高考了，我只有310分文科，我覺得數(shù)學(xué)對(duì)我很容易，可是看到題目不知下手，不能完全下定決心，老師經(jīng)常對(duì)我說不要讀了，我不知道腫么辦，看到難題我膽卻了，我喜歡一個(gè)女生，我喜歡她，她成績很好，但是我沒有能力，我放棄了，我和她沒有聯(lián)系，她說不要聯(lián)系了，我不知道腫么辦，哎，我真的覺得自己沒有用，我家庭背景不好，父親走了，媽媽不相信我，我很墮落，我很廢

女 馬上高考。壓力超級(jí)大。一點(diǎn)動(dòng)力也沒了?？疾缓茫桓市模氩婚_。

女 現(xiàn)在是高考完了，大概一年就是這樣，不喜歡和人說話 有什么事也不愿意和別人商量，一點(diǎn)小事就不開心，事情多了就煩躁，不知道怎么辦好，怕做錯(cuò)，怕別人的眼光，有時(shí)候卻覺得自己做的是對(duì)的

女,我今年28，結(jié)婚四年，二胎馬上出生了、和老公戀愛10多年，都是初戀，為他放棄上大學(xué)，付出很多。年前他出軌了，還是我們都認(rèn)識(shí)的，那女的已經(jīng)離婚，他已經(jīng)什么都交代，也說要斷，但他說談了六個(gè)月很是有感情，感覺他心也放不下，但現(xiàn)實(shí)他必須放下，我給那女的打過電話，她也說肯定要斷，以后決不聯(lián)系，我現(xiàn)在很壓抑很迷茫，十多年的感情被短短六個(gè)月取代了，我接受不了呢，又總擔(dān)心他們會(huì)繼續(xù)聯(lián)系，我該怎么辦，感覺生活一下子沒希望了 (匿名)

女,害怕死亡 (匿名)