国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
2285
人
|
99%
好評(píng)
咨詢
問
心理咨詢師曲艷
小沙礫
2017-03-10 19:51:25
抱抱TA
女 我從小抱養(yǎng)的,也是爺爺奶奶帶大,爸媽對(duì)我感情不深厚,現(xiàn)在一個(gè)人晚上睡覺前老是睡不著,白天的事就跟過(guò)電影一樣,心跳都覺的很快,怎么辦
14
0
427
許文慧
您好!!
胡亞娣
您好
小沙礫
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過(guò)上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。
小沙礫
您好
小沙礫
擔(dān)心失眠,對(duì)夜晚恐懼
許令智
多大了?
小沙礫
24
許令智
這里是管理規(guī)范的《給力》心理咨詢平臺(tái),有全國(guó)優(yōu)秀的心理咨詢師提供規(guī)范服務(wù)。化解糾結(jié)選擇心理分析咨詢,認(rèn)識(shí)自我,找到化解糾結(jié)的方法。選擇我的心理分析咨詢服務(wù),需要付費(fèi),不閑聊。點(diǎn)擊我頭像一對(duì)一分析診斷給建議。
周紅梅
你好
我qq782769864
小沙礫
可以給些建議或改善方法嗎?
許朝輝
您好
陳志顯
你的不安呢,是你的潛意識(shí)里迸發(fā)出來(lái)的,除了調(diào)整情緒,你也可以去尋找你的親生父母。
更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女,22歲,睡覺沒人在旁邊就睡不著,抱到人或者玩偶的話一會(huì)兒就睡了,這個(gè)情況從小就有了,到現(xiàn)在還是這樣,我是屬于心里面有病嗎?
女,19歲,家里一有人就不想睡覺,為什么?沒人就會(huì)睡很早
女 我最近不知道怎么了,晚上總是睡不好,一有什么風(fēng)吹草動(dòng)神經(jīng)就高度緊張,總是想我家里會(huì)不會(huì)進(jìn)賊,會(huì)不會(huì)有個(gè)小孩突然站在我面前,然后看著我之類的,最近我總是聽到一些奇奇怪怪的聲音,總是聽到開鎖聲,還有最近常常幻想手機(jī)會(huì)不會(huì)收到視頻,然后打開那個(gè)視頻看了之后我就會(huì)死了的狀況,我家里只有爺爺奶奶在家,我真的很害怕,晚上總是睡很晚,強(qiáng)迫自己不要去想,可是沒用,我不知道這是不是一種心理疾病,我想問一下,我這種是什么情況,還有,有沒有什么解決辦法?
(匿名)
我感覺好痛苦,我現(xiàn)在是和我母親睡的(女,15),她每天都要弄到11:30以后才能睡,然后早上六七點(diǎn)就起來(lái)了,完全不顧及我的感受,嘰嘰喳喳的在那里說(shuō),所以嘛我決定早一點(diǎn)睡,我也和他說(shuō)了,讓他也早點(diǎn)睡,結(jié)果,他口頭上答應(yīng)的好好好馬上,結(jié)果聲音越放越大,就刷視頻,然后又開著燈,壓根睡不著,晚上好不容易熄燈了,結(jié)果他又磨牙打呼嚕,聲音簡(jiǎn)直震耳欲聾,我大概要1點(diǎn)多鐘才睡得著,被他吵醒以后我也壓根就睡不著了,每天大概就睡五到六個(gè)小時(shí),感覺精神都沒以前那么好了,感覺他有點(diǎn)神經(jīng) 兮兮,動(dòng)不動(dòng)罵人,不順從她就用手機(jī),成績(jī)要挾我,我打算過(guò)自己睡,可她的房間有空調(diào),挺舒服,而我的房間悶熱,我也習(xí)慣了在宿舍的日子,所以一個(gè)人睡感覺不自在,還有不知道在害怕什么……對(duì)此,我十分的無(wú)措,,我該怎么辦?
(匿名)
女 小時(shí)候睡覺關(guān)了燈以后總是不敢睜眼感覺有鬼之類的。長(zhǎng)大了就好多了。高一爺爺去世那段時(shí)間。回家以后就不敢自己回房間。害怕有鬼之類的。光亂想。從小到大在自己家也是很害怕。總感覺自己家會(huì)進(jìn)來(lái)小偷之類的。家里有個(gè)小院子。然后再西邊有個(gè)小夾道,晚上一直不敢看哪里。感覺很黑有東西。每次聽大人說(shuō)了什么小偷的啊什么亂七八糟的新聞啥的就害怕不敢自己走路。回自己家也很害怕。最近。情緒失控。體重也下降了。失眠。想睡又睡不著。東西。吃是吃。但是不想吃的感覺很強(qiáng)。不知道是不是心理有點(diǎn)問題或者有點(diǎn)抑郁。
(匿名)
女,13歲,晚上要躺在床上很久才會(huì)有困意,最近很愛笑,也很愛哭。曾經(jīng)我很喜歡的奶奶現(xiàn)在一點(diǎn)也不喜歡,只剩下討厭了
(匿名)
女 疼愛自己的爺爺在最近去世了我總是在睡覺前想到他然后失眠或者總感覺有人在我床前導(dǎo)致我睡不著
(匿名)
男 我和她在一起三年,有兩年異地戀,之前鬧過(guò)幾次分手,但都和好了,這次分手了,我找她好幾次甚至哀求她,她都不愿意和好,沒有什么理由就是不愛了,就決心跟我分手,我該怎么辦?
(匿名)
男 幫朋友提問:自從當(dāng)兵后,幾個(gè)月全封閉的訓(xùn)練讓我與外界隔絕,后來(lái)可以上網(wǎng)后,覺得朋友群里的所有話題都脫離了自己,說(shuō)不上話,于是開始跟他們沒有了語(yǔ)言,一直覺得跟他們是兩個(gè)世界了,回不到以前的感覺了。兄弟偶爾私聊我時(shí),我卻是很不耐煩不知道講什么,有時(shí)候不回復(fù)甚至有時(shí)潑一把冷水傷害了他,但其實(shí)不是有意的,是因?yàn)樽约簝?nèi)心也很煩。我該怎么做
(匿名)
首頁(yè)
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測(cè)試
首頁(yè)
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當(dāng)前所在位置:
首頁(yè)
/
問題列表
/
2017
/
0310
問
心理咨詢師曲艷
女 我從小抱養(yǎng)的,也是爺爺奶奶帶大,爸媽對(duì)我感情不深厚,現(xiàn)在一個(gè)人晚上睡覺前老是睡不著,白天的事就跟過(guò)電影一樣,心跳都覺的很快,怎么辦
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
×
舉報(bào)
涉黃舉報(bào)
涉政舉報(bào)
涉恐舉報(bào)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
欧美成年人网站
|
在线观看成人一级片
|
麻豆精品视频
|
久久久久久久久蜜桃
|
午夜精品久久久久久久久久久久
|
欧美在线视频一区二区
|
亚洲免费在线观看视频
|
狠狠色综合播放一区二区
|
国产日产欧美一区
|
国产日韩欧美精品在线
|
国产精品久久久久9999
|
国产精品二区影院
|
国产精品久久久久久久久婷婷
|
欧美日韩一区二区在线播放
|
欧美日本一区
|
欧美日本一区
|
欧美日韩亚洲国产精品
|
欧美日韩一区二区三区免费
|
欧美日韩精品三区
|
欧美视频在线观看免费
|
国产精品大片wwwwww
|
国产精品夫妻自拍
|
国产精品亚洲成人
|
国产色产综合产在线视频
|
国产日韩欧美综合一区
|
国产日韩欧美三级
|
国产在线视频不卡二
|
国语自产精品视频在线看8查询8
|
国产一区二区在线观看免费播放
|
欧美在线亚洲综合一区
|
久久久人成影片一区二区三区
|
欧美日韩另类视频
|
国产精品国产三级国产aⅴ9色
|
国产精品v欧美精品∨日韩
|
国产精品成人免费
|
国产情人节一区
|
国产在线视频欧美
|
亚洲视频碰碰
|
欧美一二三区精品
|
久久婷婷激情
|
欧美激情亚洲一区
|
国产精品99一区二区
|
国产精品任我爽爆在线播放
|
久久久久久国产精品一区
|
久久这里只精品最新地址
|
欧美成人一区二区
|
欧美午夜无遮挡
|
国产日韩精品久久久
|
精品999在线播放
|
亚洲综合色婷婷
|
久久精品国产99
|
欧美高清在线一区
|
国产精品日韩
|
在线亚洲一区二区
|
久久电影一区
|
欧美激情一级片一区二区
|
国产精品护士白丝一区av
|
国产在线精品成人一区二区三区
|
欧美影院一区
|
欧美成年人网
|
国产精品久久久久三级
|
国产综合色在线视频区
|
亚洲永久字幕
|
老司机精品福利视频
|
欧美婷婷久久
|
激情文学综合丁香
|
久久国产精品亚洲77777
|
欧美激情国产精品
|
国产欧美综合在线
|
亚洲综合欧美
|
欧美成人乱码一区二区三区
|
国产精品二区在线
|
亚洲视频第一页
|
老司机精品视频网站
|
国产精品九九久久久久久久
|
在线看国产日韩
|
久久婷婷人人澡人人喊人人爽
|
欧美视频成人
|
亚洲深爱激情
|
免播放器亚洲
|
国产欧美一区二区在线观看
|
亚洲欧美在线看
|
欧美精品在线网站
|
国产午夜一区二区三区
|
欧美一站二站
|
欧美日韩国产限制
|
在线不卡欧美
|
欧美88av
|
国内精品久久久
|
久久精品一区二区三区中文字幕
|
欧美日韩午夜精品
|
在线综合视频
|
欧美激情1区2区3区
|
国产一区二区在线免费观看
|
久久久99国产精品免费
|
国产精品久久久久国产a级
|
亚洲自拍另类
|
欧美日韩精品三区
|
亚洲一二三区在线观看
|
欧美激情中文字幕乱码免费
|
国产在线欧美日韩
|
久久男人资源视频
|
国产日韩精品一区二区浪潮av
|
久久精品国产999大香线蕉
|
国产精品色午夜在线观看
|
欧美一级久久久久久久大片
|
欧美日韩一本到
|
亚洲一区在线看
|
欧美日韩国产精品
|
亚洲一区视频
|
欧美日韩精品系列
|
午夜精品福利视频
|
国产精品xxx在线观看www
|
午夜老司机精品
|
国产精品女人毛片
|
久久久国产精彩视频美女艺术照福利
|
国产欧美日本
|
久久免费视频观看
|
黄色影院成人
|
欧美高清视频一区二区
|
亚洲视频自拍偷拍
|
欧美日韩中文另类
|
欧美影视一区
|
国产日韩精品一区二区
|
欧美.www
|
亚洲欧美在线aaa
|
国产精品网站在线观看
|
久久久精品国产一区二区三区
|
国产热re99久久6国产精品
|
免费成人av在线看
|
亚洲视频网站在线观看
|
欧美午夜视频网站
|
久久人91精品久久久久久不卡
|
韩国三级在线一区
|
欧美另类专区
|
欧美一区=区
|
国产亚洲欧美另类一区二区三区
|
免费看成人av
|
亚洲一区二区三区欧美
|
国产精品二区三区四区
|
久久蜜桃av一区精品变态类天堂
|
狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ
|
欧美日韩视频在线第一区
|
久久精品成人一区二区三区
|
国产自产高清不卡
|
欧美日韩成人一区
|
久久久久国产一区二区三区
|
狠狠爱成人网
|
欧美视频中文字幕在线
|
久久综合色婷婷
|
亚洲一区二区三区午夜
|
国产欧美一区二区在线观看
|
欧美韩国日本综合
|
久久国产免费看
|
一区二区三区在线免费观看
|
欧美成人精品h版在线观看
|
午夜精品影院
|
一区二区在线视频播放
|
国产精品久久二区
|
欧美成人精品激情在线观看
|
性高湖久久久久久久久
|
激情视频一区二区
|
国产精品任我爽爆在线播放
|
欧美精品久久久久久
|
久久久久久久一区二区三区
|
亚洲欧美电影在线观看
|
国模叶桐国产精品一区
|
国产精品久久久久免费a∨
|
欧美激情日韩
|
久久亚洲私人国产精品va
|
午夜精彩视频在线观看不卡
|
欧美亚洲在线播放
|
在线色欧美三级视频
|
国产欧美日本一区二区三区
|
欧美日韩免费高清一区色橹橹
|
免费观看不卡av
|
久久久久国内
|
亚洲欧美在线播放
|
在线日韩av片
|
黄色亚洲网站
|
国产一区二区高清视频
|
国产精品国产三级国产普通话99
|
欧美黄污视频
|
欧美**人妖
|
久久亚洲精品伦理
|
久久精品国产99
|
欧美在线观看网站
|
午夜精品久久久久久久久久久久
|
在线视频国产日韩
|
狠狠色丁香久久婷婷综合丁香
|
国产欧美精品在线观看
|
国产精品久久久久久影视
|
欧美午夜激情小视频
|
欧美日本一区二区三区
|
欧美高清在线视频观看不卡
|
久久综合九色九九
|
久久久久久欧美
|
久久久精彩视频
|
久久精品国产久精国产思思
|
欧美在线一级视频
|