女 你好我想向您咨詢一下我的問題??我通過上網查詢心理問題以及做測試??總是一直認為自己有輕度焦慮癥以及抑郁??但我也不確定??所以想問您一下我這種算不算??我總是制定一些沒必要的計劃??比如今后的一星期甚至兩星期穿什么衣服??啥時候洗衣服??每次都要發呆想好久??一旦我指定的計劃沒有達到??我就會莫名其妙的非常痛苦??諸如這類的是正常還是有些問題呢 ? 在線客服小
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網友
高中學校心理咨詢存在的困難
2025-03-25 19:54:25
沒辦法做到不制定計劃
高中的時候還好 沒有這么嚴重 到大學開始一直這樣 快兩年了