女 我在學(xué)校總是感覺(jué)沒(méi)人理解我，剛開(kāi)始是因?yàn)樽约核岢龅脑掝}總是被人反駁，漸漸地就不愿意再發(fā)表自己的言談，大學(xué)兩年，自己就像是一個(gè)旁觀者一樣，感覺(jué)身邊的人的事都和自己無(wú)關(guān)。不敢出門，喜歡有人陪著，且全程都是拉住對(duì)方的胳膊，要是自己一個(gè)人的話會(huì)感覺(jué)有些害怕甚至是恐懼，只有雙手緊緊抱住自己時(shí)，才會(huì)感覺(jué)心安！寢室只有自己一個(gè)人時(shí)不敢開(kāi)燈，自己蜷縮在墻角抱住被子！

女 ??? 我是個(gè)大學(xué)生，一到晚上就會(huì)變得極其脆弱，情緒波動(dòng)很大，白天很正常。從上大學(xué)開(kāi)始，已經(jīng)有兩年多了，懷疑自己心理有問(wèn)題。 白天挺正常的，遇到啥事也不會(huì)很慌，至少不會(huì)哭。但是晚上就會(huì)胡思亂想，沒(méi)有的事也要想得有大問(wèn)題，然后感到焦慮。或者是莫名其妙想一些很遙遠(yuǎn)的事情，然后就會(huì)哭，會(huì)為自己各種事情感到難過(guò)。晚上悄悄哭已經(jīng)是我的常態(tài)。 有時(shí)候晚上幻想自己跟男朋友感情出問(wèn)題，然后哭的稀里嘩啦。有時(shí)候白天情緒不好，比如跟爸媽吵架了，就會(huì)想到很多關(guān)于家里的事，然后哭的稀里嘩啦。哦對(duì)，我是偷偷哭，沒(méi)有聲音，我舍友根本不知道。這是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣，不想被別人看到我哭。 在這個(gè)問(wèn)題開(kāi)始的同時(shí)我有點(diǎn)變得社交恐懼，當(dāng)然不是那么嚴(yán)重。就是，不會(huì)去主動(dòng)社交，對(duì)一切社交活動(dòng)感到厭煩，甚至看到身邊很會(huì)交朋友的人會(huì)反感。以前高中時(shí)還是個(gè)樂(lè)于交朋友的人，現(xiàn)在完全變了，如果沒(méi)有人主動(dòng)接近我，我就不會(huì)去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠(chéng)的友情。雖然有點(diǎn)社交恐懼，但是經(jīng)常參加各種社團(tuán)活動(dòng)，喜歡做公益。 可能家庭對(duì)我的影響比較大，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我的家庭就是，父親那邊的親戚重男輕女，我是個(gè)女生；小時(shí)候很粘媽媽，但是父母在企業(yè)工作，我從小學(xué)開(kāi)始就跟父母隔著十萬(wàn)八千里，在姨母家長(zhǎng)大，但是姨母是個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的人，比較兇，對(duì)我好，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我媽；時(shí)間長(zhǎng)了，我跟父母也生疏了，有話跟朋友說(shuō)，生病自己解決。（從高中開(kāi)始基本就完全不跟父母交流了，更不要說(shuō)跟姨母。） 我爸脾氣急躁，我也會(huì)跟他一樣，我媽是典型處女座，強(qiáng)迫癥、控制欲強(qiáng)，所以我、我爸跟我媽基本上每天都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵起來(lái)。爸媽在我小時(shí)候吵架特別兇，有次差點(diǎn)離婚了，這些年也吵但是不那么嚴(yán)重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安無(wú)事。我媽就是想來(lái)就管，忘了就隨意。管的時(shí)候就掌控欲極強(qiáng)，不管的時(shí)候壓根不記得我。 高中時(shí)候我還善于交友，即使壓力再大也會(huì)出去跟朋友玩，那是我最快樂(lè)的時(shí)光。大學(xué)不是我理想的大學(xué)和專業(yè)，讓我在一開(kāi)始就有些受打擊，但是慢慢我也在努力調(diào)整了。但是很多朋友，就這么錯(cuò)過(guò)了，在大學(xué)我不喜歡交朋友還有一個(gè)原因就是總覺(jué)得不是志同道合，我融入不了。我覺(jué)得自己很需要朋友，但是高中的好朋友們都離我很遠(yuǎn)，大學(xué)又沒(méi)有好朋友可以傾訴。我只能選擇自己消化，一開(kāi)始我會(huì)安慰自己，會(huì)想辦法讓自己振作。 但是現(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重了，昨天晚上扣手機(jī)，跟男朋友聊我最近看的劇，吐槽了下婚內(nèi)出軌的男人，男朋友覺(jué)得我總是看這些東西，說(shuō)我看了就做沒(méi)必要的擔(dān)心。我聽(tīng)完竟然情緒就崩了，開(kāi)始了深夜胡思亂想，我覺(jué)得他不能理解我，我確實(shí)擔(dān)憂我未來(lái)的家庭，因?yàn)槲也幌矚g我自己的家庭，我覺(jué)得它讓我受到很多傷害，就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點(diǎn)才恢復(fù)情緒開(kāi)始睡覺(jué)。 寫了這么多，就想知道，我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。

女 感覺(jué)心里很難受 很痛苦 自己在學(xué)校在班上不受歡迎 還覺(jué)得有點(diǎn)排斥我的感覺(jué) 感覺(jué) 我害怕別人排斥我 感覺(jué)大家都有點(diǎn)看不起我 我自己是有點(diǎn)問(wèn)題 有社交恐懼 余光恐懼 感覺(jué)坐在教室里很不自在上課聽(tīng)課不想抬起頭看黑板 怕別人會(huì)注意到我 總是擔(dān)心這擔(dān)心那 太在乎形象 然后自己心思沒(méi)法集中在學(xué)習(xí)上 自己又很敏感 別人的一舉一動(dòng)都很在意 上自習(xí)課 自己后面有個(gè)同學(xué)我怕她會(huì)注意我 怕她會(huì)覺(jué)得我是不是有問(wèn)題 然后就很不自在 總感覺(jué)自己被注意了一樣 然后就很不自在 就感覺(jué)自己在別人面前特別不自在 總感覺(jué)自己很虛偽 這樣活的真的很累 怎么辦？？？

女,住校生 之前寢室有個(gè)伴，現(xiàn)在在寢室，說(shuō)悄悄話總感覺(jué)在討論我，看照片，總覺(jué)得是拍了我什么，睡覺(jué)的時(shí)候，總感覺(jué)他們會(huì)做了什么。遇到事半夜總是哭，覺(jué)得自己很委屈，跟父母說(shuō)總說(shuō)我做好自己別人不會(huì)來(lái)說(shuō)你，班主任講話即使說(shuō)的不是自己，我也覺(jué)得他在看著我說(shuō)給我聽(tīng)。沒(méi)有勁，走幾步就累，跑一圈就喘不上氣，比別人還要怕熱，在學(xué)校總會(huì)突然抖一下，覺(jué)得很沒(méi)安全感，自卑，越來(lái)越不想聽(tīng)老師上課，連眼鏡都不帶，喜歡一個(gè)人處，但是又覺(jué)得委屈又有點(diǎn)害怕，越來(lái)越不相信人，對(duì)人對(duì)我好我覺(jué)得內(nèi)疚，在我身上浪費(fèi)感情，不如對(duì)路邊的野貓野狗好。玩游戲總是覺(jué)得拿buff在我身上浪費(fèi)，害怕別人來(lái)幫助我，害怕輔助保護(hù)我，因?yàn)槲宜罆?huì)內(nèi)疚 有不順心的事，就想著怎么去死，想著等我死了，我的朋友家人是不是會(huì)笑的很開(kāi)心 (匿名)

女 這兩年總是過(guò)的不是很開(kāi)心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見(jiàn)ta們，總是害怕別人說(shuō)我壞話，怕別人說(shuō)我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺(jué)得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來(lái)的

女 我覺(jué)得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺(jué)我自己特別焦慮，愛(ài)胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開(kāi)朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開(kāi)心，其實(shí)我不開(kāi)心，我覺(jué)得周圍沒(méi)有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒(méi)有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺(jué)得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來(lái)又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺(jué)得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 女，下學(xué)期大三，感覺(jué)現(xiàn)在的自己特別容易焦慮容易想太多，老是害怕身邊的人離開(kāi)自己，想要有更多的知心朋友，情緒總是不穩(wěn)定的那種，心情時(shí)好時(shí)壞，特別敏感。也缺乏安全感。

女 我覺(jué)得自己多少是有些心理問(wèn)題的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我會(huì)覺(jué)得認(rèn)識(shí)一個(gè)新的朋友是一件很麻煩的事情，特別是最開(kāi)始初步了解一些基本信息的時(shí)候，我會(huì)因?yàn)椴荒蜔┒艞壗佑|。 2、我會(huì)很沒(méi)有安全感，脫離了我認(rèn)為的安全環(huán)境就會(huì)莫名的緊張，但不得不去接觸的時(shí)候又會(huì)覺(jué)得好像也沒(méi)什么好怕的。 3、看待問(wèn)題的時(shí)候總是很負(fù)面 4、很不愿意接觸新鮮的事物。 5、學(xué)了開(kāi)車但完全不敢開(kāi)，覺(jué)得自己是路怒癥型的，怕給別人，也給自己添麻煩。 6、特別害怕麻煩，為了躲避麻煩，什么都不敢嘗試。甚至是談戀愛(ài)。 7、事事都想盡量做到最好，怕別人不滿意，怕惹事，感覺(jué)完全沒(méi)有自我。 8、做什么事之前都是猶豫不決，把所有壞的結(jié)果想一個(gè)遍，再做權(quán)衡。 9、總覺(jué)得自己不夠好，所以很多事情都不敢嘗試去做，學(xué)各種技能，想充實(shí)自己，但學(xué)成了，還是覺(jué)得不夠，又會(huì)找新的方向?qū)W習(xí)，就這樣一直對(duì)自己不滿意，覺(jué)得自己一無(wú)是處。 10、會(huì)莫名的覺(jué)得煩躁 (匿名)

男,終于收到離婚協(xié)議書了，孩子一人一個(gè)，明白了，不想兩個(gè)孩子分開(kāi)，怎么辦

結(jié)婚2年，孩子一個(gè)，兩人之前發(fā)生一件事后雙方都沒(méi)有之前那么好了，都分開(kāi)住了，女方一直為了孩子想看能不能回到之前，但是男方從那次之后，心里一直沒(méi)有女方，但是男方總想讓女方搬去外面住，但是女方一直知道男方心里已經(jīng)沒(méi)有女方了，但是總是想到孩子，就想原諒他和他一起去，最近又吵架了，所以你們說(shuō)，到底要不要離婚 (匿名)