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問
久益心理咨詢
匿名
2017-03-15 04:25:06
抱抱TA
女 不知道為什么心里就是很亂,很慌,怎樣才能讓心安靜下來
9
0
579
司淑蓮
你好,多大?這種狀況多久了?去醫院檢查,排除身體原因。
匿名
22
匿名
能幫幫我麼
易云俠
發生什么事了
匿名
感覺自己得了焦慮癥,抑郁癥
陳明
你好,深呼吸,覺察接納自己的情緒
匿名
?
國云霞
你好
周紅梅
你好
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女,怎樣才能讓自己靜下心來,心里總是亂糟糟的,即使眼前有事做也精神不集中
女,心里安靜不下來 老是想些亂七八糟的事情 怎么辦呢 怎么辦呢
(匿名)
女 睡不著心亂七八糟也沒什么事,也不知道怎么了。怎么讓自己平靜下來調整。
(匿名)
女 一靜下來就胡思亂想,心里莫名的害怕擔心,一想到事情就心慌感覺喘不過氣不知道該怎么辦?
女 最近總是容易胡思亂想 特別容易煩躁 因為一些瑣事吧 想知道有什么方法可以讓自己安靜下來
(匿名)
女 我感覺心靜不下來,好像比較煩躁,我想問一下我要怎么樣才能靜下心來
女 心越是想靜卻越亂怎么辦?總怕忍不住自己會失控發瘋……
(匿名)
女 我每天做什么都很著急,心總是靜不下來,是不是得了焦慮癥?怎么治療?
男 陳老師,我有一件事情覺得很傷自尊,是這樣的,我和我女朋友在一起快一年了,她身邊有很多追求她的男孩子,最讓我傷心的是里面有一個我們都認識,至從我和我女朋友在一起以后就沒有跟那個男孩來往了,我女朋友對我說過一句話,那男孩要她不要把我帶到讓那個男孩看見,我女朋友又把他當做一個非常好的用我女朋友的話來說是知己吧,我為這個事情跟她鬧過很多次,我覺得她一點都沒有想想你的感受,電話微信連游戲賬號都用哪個人的qq號碼,可是我在他電話里面連個備注都沒有,這讓我好傷心,更讓我傷自尊的是只要和我有一點不愉快,她就會跑到那個人家里,因為我們屬于那種夜貓生活的人,她一氣就去找那個男孩,電話不接我的,短信不回,就讓我覺得她可以不跟我在一起,但是不可能跟那個男孩絕交,我真的不知道該怎么辦了,我已經跟她說過了很多次,可是她還是沒有改,我本來就是屬于話很少的,加上這件事情在我心里一直就是個結,我女朋友說她感覺我越來越不愛她了,可是我不是不愛啊,我覺得為這件事情我跟她鬧了很多次,在她面前哭過鬧過,產過自己嘴巴,可是結果還是不能改變,我相信我女朋友不會做對不起我的事情,我也很愛她,可是我該怎么辦啊?
女 我老公出軌了,回來跟我生氣,鬧離婚,昨天因為一個女的電話我們打架了,我現在怎樣做才能保護我自己和丫頭,謝謝!
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