給力心理
女 我不知道怎么的特別容易疲勞，看書的時候頭好痛，平常也不怎么痛，只要一看看書就開始了。不知道誰能給我一點點改善的意見。謝謝
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33條評論
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網友
諸城的心理咨詢的地址
2025-03-29 23:52:56
咨詢師劉婕
你好
2017-03-15 15:27:22
咨詢師劉婕
你多大？
2017-03-15 15:27:39
你好
23了
咨詢師張杰
你好
2017-03-15 15:27:56
咨詢師劉婕
是學生嗎？只是看書時頭疼？
2017-03-15 15:28:05
女
我不知道怎么的特別容易疲勞，看書的時候頭好痛，平常也不怎么痛，只要一看看書就開始了。不知道可以給我一點點改善的意見。
咨詢師張慶儀
您好
2017-03-15 15:28:23
恩
咨詢師劉婕
看什么書？
2017-03-15 15:28:33
大學
不是要上崗考試，看一下復習資料
咨詢師劉婕
你都是什么時候什么情況下看書？
2017-03-15 15:29:45
還老是感覺疲憊
早晨起來，天氣好的時候
咨詢師劉婕
你自己對這個上崗考試有多大把握？
2017-03-15 15:30:57
這個我沒有太大的把握，其實內心是焦急的，可是書又看不了多少，效率不高
之前高考的時候就是太高估自己了，結果考下來太差，從上大學開始就開始頭疼。
咨詢師劉婕
看來你的頭疼是因為你對考試的焦慮引起的
2017-03-15 15:34:51
咨詢師劉婕
放輕松
2017-03-15 15:34:58
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-15 15:35:02
大概是吧
咨詢師劉婕
越焦慮越看不進去
2017-03-15 15:35:19
其實我的成績不太差
恩
咨詢師劉婕
所以更需要你放輕松，放平心態
2017-03-15 15:36:00
怎么來做這個放松心情
咨詢師劉婕
放松自己，不要給自己那么大的壓力
2017-03-15 15:36:34
我自己也是學心里學的
嘗試了好多的方法
就是不知道該怎么去消除這樣的心理
咨詢師陳志顯
0
您好放低你的要求，盡自己最大的努力，多放松自己
2017-03-15 15:37:57
恩
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