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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢如何起效應
匿名
2017-03-21 16:22:46
2017-03-21 16:22:46
抱抱TA
特別焦慮不安怎么辦？尤其對未來特別焦慮恐懼根本不敢去放棄什么不敢取舍！所以導致壓力一直很大很疲憊想放松一下都不敢毫無安全感怎么辦？每天都覺得活得累壓力大想的多很糾結 迷茫不安沒有意義又不開心怎么辦？總覺得很累沒人幫不快樂命不好 總是有一些困難和許多煩惱很難解決感覺很痛苦。很多小事都會想很多擔憂很多浪費很多精力 有時真想活的輕松快樂一點想放棄自己不喜歡讓自己壓力大的工作可是又怕會生活變得困難會恐懼，每天壓力那么大又浮躁不安活的不快樂怎么辦才好？要能活下去就必須要很累壓力很大不能輕松快樂嗎？要想活的快樂就只能生活的困難嗎？
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獲得公益心：
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許文慧
今年多大，性別是什么，你的問題是長期積累的，比較復雜，如果個人難以調節，可以通過正式的咨詢幫你分析調節，歡迎點擊老師頭像在線電話咨詢 -
王金波
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王金波
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李錦云
你 -
程國鳳
你好！ -
李錦云
你多大了
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李曉曉
你好，快樂其實很簡單，需要請私聊我 -
毛慧穎
您好！活的精彩，快樂才是真正的您。您之所以煩惱，痛苦是說明您該改善您的心理狀態了。 -
張慶儀
您好 -
李風濤
您好 -
胡亞娣
您好 -
許朝輝
您好 -
段遠華
快樂能由你自己創造出來的。 -
匿名
你們都不會有心情不好因為別人而讓自己不開心壓力大的情況嗎？ -
林芳
您好 -
匿名
別人說自己丑胖就會特別痛苦自卑壓抑想起來就痛苦
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女 我最近工作上的壓力和生活的壓力讓我喘不過氣來，糾結于放棄與不放棄，擔心的狀態，感覺之后的生活沒有安全感，焦慮煩躁不安睡不著！怎么辦？ (匿名)
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女 我最近感覺特別的焦慮不安，害怕，我覺得自己像是要撐不住了，父母失望的話語和眼神總是在我腦海了不斷重復，總是忍不住就突然流淚，經常想著如果生命結束，是不是就不用承擔壓力了，我害怕成績出來了，我的人生就定格了，我怕我受不了那種壓力了，經常胡思亂想，我該怎么辦，感覺自己真的好沒用，真的很差勁 (匿名)
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我有點焦慮癥 總想一些有的沒有有時候瞎操心怎么緩解感覺生活的很累 (匿名)
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女 我覺我每天都特別的累，安不下心，特別壓抑，總是瞎想 總覺得別人在我背后我說什么，特別不安，有的時候想想一個人也是挺好的，沒有那么多事 -
女 每天都焦慮心煩壓抑，也不知道為什么，想的事情也特別多，年紀也不是很大，卻活的很累，這是為什么啊？請問有什么辦法可以不在心煩焦慮么？ (匿名)
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女 總是有活不下去的想法，總是認為自己生命的結束可以讓很多人沒有負擔。 -
女 我不知道我應該怎么去跟我男朋友交往，也不知道他是不是真心喜歡，我要怎么做才能拿住他的心
問
心理咨詢如何起效應
特別焦慮不安怎么辦？尤其對未來特別焦慮恐懼根本不敢去放棄什么不敢取舍！所以導致壓力一直很大很疲憊想放松一下都不敢毫無安全感怎么辦？每天都覺得活得累壓力大想的多很糾結 迷茫不安沒有意義又不開心怎么辦？總覺得很累沒人幫不快樂命不好 總是有一些困難和許多煩惱很難解決感覺很痛苦。很多小事都會想很多擔憂很多浪費很多精力 有時真想活的輕松快樂一點想放棄自己不喜歡讓自己壓力大的工作可是又怕會生活變得困難會恐懼，每天壓力那么大又浮躁不安活的不快樂怎么辦才好？要能活下去就必須要很累壓力很大不能輕松快樂嗎？要想活的快樂就只能生活的困難嗎？
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