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女 愛情事業都順利，也沒什打擊，自從兩個月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看醫生過后逐漸好轉，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好 會莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫生，醫生說我有強迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調節，然后我就按照醫生說的好好調節自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調節強迫癥的問題，反復兩次后 感覺也好一些了，因為我從事教師行業，寒假開學后很忙就沒去看心理醫生了，上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復以前快樂的生活的時候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內心很糾結，糾結自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴重了，還是快好了？好難受，幫幫我。

學生，初三，16歲，男 病歷：有過焦慮癥，去醫院就過診，自殘傾向，自sha未遂 差不多有一年多了吧，感覺腦子里一直有人，思維跟我的思維完全不同 具體怎樣，舉個例子 我這個人脾氣很小，基本上不會對別人有什么不好的想法，但是有時候別人做了一些事情，比如老師拖堂，或者是其他一些，我的腦海里就會出現一個聲音，有時候是咒罵，有時候甚至會想怎么sha了她們，我甚至曾給他總結了一套對某人的完整的sha人方案。但是這絕對不是我所想的，我就是天塌下來也不會有這種想法。 而且不止一個，可能至少有四個甚至五個，我清楚地記得還有一個女聲。每次有了什么事情，他們就一涌而出，發表各自的想法。我試過告訴自己，他們都是假的，都是自己幻想的，都是自己中二的，但是越這么想越是陷得越深，直到現在無法擺脫他們。而且有時候我都不能控制自己的身體，情緒，心理，無法控制自己。有時候眼睜睜看著自己做出一些出格的事情，說出一些不合時宜的話，但就是不能控制自己。 因為這個，我被他們壓得精疲力盡，而且現在情緒很不穩定，有時候寫著字就突然激動，在作業本上留下一道劃痕。上課也不能認真，跟別人說話的時候也生怕說出什么不合時宜的話。已經嚴重影響到我的生活。 現在我覺得自己很累，真的很累，這幾個月每天早上醒來總要找個理由讓自己振作起來，今天早上要去補課，結果我真的找不到什么讓自己起床的理由了，突然誰也不想見，誰也不想跟他說話，我媽在門外敲門，我就是不能起來開開門。甚至萌生了想si的想法，想從旁邊的窗戶一躍而下，就像前年夏天那樣。他們慫恿著我，咒罵著我，不過我還是努力了一下壓制了他們，這也就是為什么我還能坐在電腦前的原因。 另外，我也越來越感受不到現實，感覺從雙眼看到的一切都是虛幻的，就像一張圖片，感覺身體不再專屬于自己，感覺自己在這個身體，這個世界來說就是一個旁觀者，感覺一切動作都成了慣性動作，我只負責觀看，無論握手，走路，寫字，說話，講題，都沒有一點的現實感。 我曾勸說自己早點看醫生早點沒事，病越拖越重，但是每次都想：其他人不也是這樣嗎？還不如再忍忍，看醫生也是浪費錢，前年賠了一萬多也沒把焦慮癥徹底消除。 我現在真的不知道該怎么辦了，求助，我已經不想再這樣下去了

女,我是不是有抑郁癥？經常一個人時候會哭，特別沒人時，哭的撕心裂肺，哭著睡著了，醒了又哭。我一個人在廣州找工作，找了兩個多月了，有個交往時間不長的男朋友。我經常感到特別孤獨，累，無助，特別連續幾天沒人陪的時候，一個人時我的生活就會變得混亂，不怎么吃飯，失眠，沒有安全感，做什么事情都想哭。我前段時間覺得生活好沒意思，好想死，我覺得特別的孤獨，我跟男朋友說我想分手，不合適，我想回去相親，一個人在廣州覺得太孤獨，可是回去我又不知道要怎么辦，感情工作我統統覺得有心無力，一個人那種孤獨的感覺會讓我覺得陷入到泥潭里出不來，一直哭，可是男朋友覺得我是被家人寵壞了，不夠堅強獨立，很多人跟我處境一樣過來的。雖然我覺得我不是被寵壞了的，我甚至覺得我家人都算不上很寵我，我一直都是粗放式放養，可是又覺得成年人應該去承受這些，理智清楚，可是心理的壓抑感無處釋放，那些真實的感受我沒有辦法內部消化，我得不到理解，沒有人能感同身受。白天大部分事后出門我又表面跟普通人沒有什么區別。想到男朋友又要出差了，我一個人無依無靠，我會忍不住焦慮不安。還有，我以前有腦血管痙攣，現在也沒有好，容易會頭痛頭暈。我這些情況正常嗎？是不是我自身太軟弱了？還是一般人遇到工作感情不順，又身處異鄉都會有這種情況？

女 父女關系不好，家庭幸福我從沒體會過，真的能體會那個年代父母指婚結婚的后果，不知道世界上有沒有愛情，我現在誰也不想理，想離開這個家，感受不到父母的愛，我知道媽媽他愛我，但是他脾氣特別不好，他一發脾氣我就不跟他說話了，他要求我太多了，我太累了

女,15歲,我今年15歲，從小學長笛鋼琴，油畫。在一個省重點中學。胸部E杯。常常被班上的男同學暗中模仿走路，有的很過分的男生還暗中嘲笑我。當面倒是對我很客氣。有一個男生上課下課天天看我在干什么。更可悲的是我有一個暗戀的男生，一個學期同桌他對我很和善，也不像別的男生一樣沒教養。但是我后來發現他居然也在那群暗中議論我的人之中，他比他們不同的就是他藏的更隱蔽，不想讓我知道。可能是想合群吧。為什么他們看我就一直議論那胸前的肉呢？我覺得他們把我當成什么東西了啊？尤其是他，最讓我心寒。我覺得我現在很痛苦，萬箭穿心，每天晚上都會流眼淚。

我和他是異地戀處了3個多月但是由于他不總在線 我還是那種缺乏安全感的人 然后我就提出了分手 當時他挽留過我但是我傷害了他 之后他換了好幾個qq但是都有加我 一開始還說幾句話 但是最近幾次加完我也不說話我同意之后他直接把我刪了 我現在知道自己當時錯了 想要挽回他我該怎么做

女,怎么判斷是焦慮癥還是抑郁癥啊？軀體反應一樣嗎？