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女 我經(jīng)常會(huì)控制不住自己，感覺(jué)自己很多事都做不好，容易沖動(dòng)，經(jīng)常事后后悔，但是下次又會(huì)犯錯(cuò)，我想要改變，發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有那么容易。 我4歲的時(shí)候父母離異，然后有了后媽，16歲就外出打工，一年后就回了老家，在一家私企做文員，一般只有我一個(gè)人，平時(shí)事情也不多，慢慢的就不喜歡交際了，2年后感覺(jué)話都不會(huì)說(shuō)了，后面自己報(bào)了函授，白天上班，晚上上課，期間有人介紹對(duì)象，但是一直都沒(méi)有興趣，現(xiàn)在24了，還沒(méi)有談過(guò)朋友，感覺(jué)自己好像出生的時(shí)候吧愛(ài)情忘記了 現(xiàn)在換了新工作，需要與外界接觸，感覺(jué)自己壓力很大，剛開(kāi)始的時(shí)候更是飯。都吃不下，而且人際交往方面很差，感到孤獨(dú)不挺的和人傾述，2年前的相親對(duì)象是我新工作那邊的老員工，覺(jué)得人相對(duì)認(rèn)識(shí)就口無(wú)遮攔，不知道是我說(shuō)錯(cuò)了什么話，感覺(jué)對(duì)方有點(diǎn)相處的意思，但我感覺(jué)很害怕，不想跟任何人有其他關(guān)系，不知道怎么拒絕人，感覺(jué)是我自己招惹了人家，現(xiàn)在很懊悔。 感覺(jué)自己這段時(shí)間心情煩躁干了很多不好的事，說(shuō)了很多不該說(shuō)的話，我很想跟人好好相處，又不知道說(shuō)什么，然后就開(kāi)始說(shuō)很多私事，好難過(guò)，我改怎么辦？