除了小時(shí)候和家人發(fā)脾氣 現(xiàn)在已經(jīng)很多年沒(méi)有對(duì)任何人大聲發(fā)過(guò)脾氣了 而且很多時(shí)候不是不氣 而是習(xí)慣了隱忍在內(nèi)心里讓自己不要去計(jì)較 結(jié)果我似乎已經(jīng)變成了一個(gè)軟弱無(wú)能的人了 覺(jué)得自己不正常 想要在公共場(chǎng)所人多的地方跟朋友大聲說(shuō)話或者嚷嚷什么的我完全做不到 我該怎樣才能勇敢大聲說(shuō)話?(高二的女生)
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網(wǎng)友
看三個(gè)不同的心理咨詢師
2025-03-29 08:48:32
什么意思