給力心理
女,21歲,習慣性失眠 每天就算十二點把手機放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來覆去就是睡不著然后拿手機看時間都四五點了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點點水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個人特別壓抑 經常控制不住自己就失聲大哭 可以一個人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯系 有的時候就想著直接從樓上跳下去 整個人特別憋屈
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25條評論
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網友
河北醫大一院心理咨詢價格
2025-03-28 01:15:43
咨詢師劉海艷
你好
2017-03-26 04:59:29
你好 請問我這是怎么了
咨詢師劉文靜
你好
2017-03-26 05:02:09
咨詢師劉文靜
你的情況有多久了？
2017-03-26 05:04:29
差不多一個月了
咨詢師劉文靜
我們失眠通常是有個不想睡的情緒
2017-03-26 05:07:23
咨詢師劉文靜
也就是有情緒影響了你睡眠
2017-03-26 05:07:53
可是我真的很困很想睡覺 經常因為睡不著整個人很浮躁
可是我很困想睡覺 就是睡不著導致整個人很浮躁感覺喘不過氣
咨詢師劉文靜
我理解，一個月前發生了什么？
2017-03-26 05:08:28
經常因為睡不著感覺喘不過氣
什么都沒發生
就是很平時一樣 所以我也覺得很奇怪
以前很喜歡出門和朋友聊天 現在很抗拒出門
寧愿一個人天天在家待著 都不愿意出門
咨詢師劉文靜
感到特別憋屈是因為什么？
2017-03-26 05:10:36
就是說不出來 感覺做什么都不對
整個人感覺特別壓抑
經常覺得被壓的喘不過氣 很想直接從家里跳下去算了
咨詢師鄧日良
您好！
2017-03-26 05:24:36
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-26 06:05:17
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-26 06:43:28
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-03-26 06:52:40
咨詢師孫茹
你好
2017-03-26 06:56:04
咨詢師李錦云
0
這樣狀況，通過催眠是可以非常大的改善的。
2017-03-26 07:54:28
