男 晚上總是睡不著這是為什么啊？？？？？？

男,21歲,睡不著難受，在床上躺了2小時，晚上還要上班，煩。 (匿名)

男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)

男,31歲,晚上數不著，每次都得快12點才能睡著，還有就是一個關鍵問題，每次不如意，聽到不順耳的話，火立馬就上來了，我不知道該怎么去處理 (匿名)

男 我現在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業過后日子都不好過！現在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現在失業了，我心里會很怕，比如說我今天沒經過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現在休息，明天可能得失業了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網上認識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網戀了，但是我知道她很認真，我覺得我也認真了，每天都聯系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！

男 為什么每天晚上都睡不著這是怎么回事，又沒有想什么。 (匿名)

男 為什么晚上經常睡不著，白天不睡覺晚上照樣睡不著，總是翻來覆去

男,26歲,最近老是睡覺睡一兩個小時醒來再等一兩個小時再睡一兩個小時醒了就睡不著睡還有點急燥

紅顏知己覓他鄉 香衣撫鼻夢愁慌 星所內冷心相熱 愛以思后億夢往

女 失戀后，我一想到前男友就會惡心想吐。我們倆相愛，但是因為他有個纏著他發神經的前女友，我們不能在一起。分手后，我只要想到他的名字就會吐，有兩天沒有進食，吃了都吐了。現在已經有一個多月了，想到這件事我還是會想吐干嘔。請問，怎樣我才不會想吐 (匿名)