女 總是很消極，面對不了現(xiàn)實，坐立不安的，工作上就是想逃避，想著請假，明明知道不可能可是還是鉆牛角尖，我該怎么辦？ (匿名)

女,感覺墮落了好一段時間，逃避上班了，怎么感覺和學(xué)生休學(xué)一樣，不想上班呢。 (匿名)

女,我曾經(jīng)工作表現(xiàn)不錯，也在一年前晉升了部門經(jīng)理。半年前開始，我的工作狀態(tài)非常不好，生活上也顯得不是很有精神，內(nèi)心常常很沮喪。其實不是工作有多難。如果專注投入工作，專心工作，我的速度很正常，質(zhì)量也可以。但是我常常把自己陷入逃避現(xiàn)實的狀態(tài)。晉升經(jīng)理后，自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空間，時間安排也很自有。理智上告訴自己應(yīng)當先做最重要的事情，然而，實際上自己就會挑選相對容易、自己熟悉的任務(wù)優(yōu)先完成。久而久之，自己不擅長、不熟悉的或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有較多潛在問題的任務(wù)就不去完成了。然而那些任務(wù)，才是更為重要更為緊急的。自己不去做，也不去解決，但內(nèi)心又總是揣著這些工作。因此玩也玩不好，工作也沒有做好。我一直會打開電腦，卻總是玩這個玩那個，當覺得必須開始工作時，卻發(fā)現(xiàn)需要做的事情太多，于是更加沮喪，或是草草完事一部分交差（內(nèi)心也不滿意），或是又放棄睡覺去了。久而久之，日復(fù)一日，自己的自律性也變差了。常常陷入逃避現(xiàn)實的狀態(tài)中。理智告訴我要專心投入每一項工作，將其逐個攻破，現(xiàn)實的實際行動卻又是在逃避現(xiàn)實。我該怎么辦？是否有什么活動讓自己可以重新恢復(fù)到以前活力滿滿的自己？ (匿名)

女 每天不想上班，活的很壓抑。有時候有輕生的念頭！感覺已經(jīng)很負能量，對鏡子不停的打氣！有時候已經(jīng)一遇到什么事都想逃，逃離一切，。有時候覺得自己又不正常。 (匿名)

女 我是一個95后的女生，高中沒畢業(yè)就不上了，現(xiàn)已工作，但這兩份工作都是干不長，堅持不下來，找過很多份工作了，都不行，我是一個內(nèi)心極其不強大的人，父母對我也是很溺愛，我經(jīng)常在單位和領(lǐng)導(dǎo)吵架，經(jīng)常動不動就不去上班了，同事都說我自私、任性。就是做什么事都堅持不下來，心理素質(zhì)也差。 羨慕那些獨立自強的人，我也好想成為那樣的人。最近意識到了，也想改變，但今天上午因為有事請假了，下午又鬧開了，回到家沖父母抱怨發(fā)火，領(lǐng)導(dǎo)也覺得我惰性太強。我該怎么辦？好希望自己能改變啊，求心理醫(yī)生開導(dǎo)我一下。謝謝。 (匿名)

女 生活工作中有點壓力就覺得受不了，總想著逃避。

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來，也可能是之前經(jīng)常犯錯，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會哭，懦弱，工作的時候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女 因為工作而焦慮，總怕做不好！怎么辦？不想上班，想逃避。 (匿名)

男 1.與妻子發(fā)生口角后突然愣神，叫醒后忘記自己身份和社會關(guān)系，連爸媽都不認識，但識字、會開車，飲食之類的生活習(xí)慣跟以前一樣，醒來后很乖很聽話，再教給他的事情都記得。 2.去醫(yī)院拍的腦部x光說正常，但腦電波分析報告說有癇樣，但病人言行舉止跟以前一樣，都正常，不知道是不是引發(fā)失憶的原因。 3.病人近一年多精神壓力較大，婆媳關(guān)系、與外人房產(chǎn)糾紛、得了腰間盤突出不能工作等，問題得不到解決，有情緒不善于表達，曾獨自躲起來哭過幾次。 4.我們結(jié)合網(wǎng)上查的信息，初步判斷病人是因為精神壓力大而得了解離性失憶癥，以逃避社會關(guān)系 5.病人年齡28，癥狀持續(xù)6天，情緒穩(wěn)定，舉止正常

男 焦慮是強迫與反強迫嗎，怎么尋求一個平衡呢