男,20歲,總感覺(jué)沒(méi)有女生會(huì)喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說(shuō)話 (匿名)

男 男 現(xiàn)在21歲了，很少朋友，同事之間的對(duì)話也很少，就是不知道說(shuō)什么，只有兩個(gè)人在一起的感覺(jué)很尷尬，上網(wǎng)查過(guò)說(shuō)是自卑和社恐，現(xiàn)在很煩惱，很想走出這處境， 這種情況從初中開(kāi)始，只有一個(gè)朋友能在他面前敞開(kāi)心扉，就沒(méi)有任何顧慮也不會(huì)覺(jué)得尷尬，但在家人和親戚面會(huì)有上述的情況。至今也還沒(méi)交過(guò)女朋友，跟女孩說(shuō)話的勇氣都沒(méi)有

男,27歲,感覺(jué)自己不自信，不敢看女孩子，說(shuō)話也不懂的怎么說(shuō)，跟都不會(huì)。在人群多的地方會(huì)比較緊張 (匿名)

女,19歲,我特別自卑不自信，在跟別人社交的時(shí)候，我就會(huì)自動(dòng)跟別人對(duì)比，覺(jué)得我不如她，沒(méi)她好看，她的交際能力又強(qiáng)。出現(xiàn)這種念頭，我就開(kāi)始說(shuō)話沒(méi)底氣臉紅，不敢對(duì)視，不會(huì)說(shuō)話。感覺(jué)我表情僵硬。 我感覺(jué)她們已經(jīng)看穿我，看出我的不自信了，然后就開(kāi)始看不起我了。因?yàn)橛袀€(gè)人把我點(diǎn)出來(lái)說(shuō)我說(shuō)話的時(shí)候語(yǔ)氣要堅(jiān)定一點(diǎn)，她一定是看不起我 我知道我出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候應(yīng)該把注意力投入當(dāng)下，但是我說(shuō)話還是沒(méi)底氣。我好怕我下次去見(jiàn)她們的時(shí)候，我還是這樣的狀態(tài)，連話都不會(huì)講 我這樣就是心理問(wèn)題嗎 (匿名)

女,20歲,我對(duì)自己過(guò)分的不自信 也無(wú)法與人正常交往 例如面對(duì)人說(shuō)話結(jié)巴而且無(wú)法表達(dá)自己 所以基本選擇沉默 但凡和一群陌生人在一塊時(shí)我就極度想逃離 因?yàn)楦麄冊(cè)谝粔K我只能靜靜地不敢講話我覺(jué)得這樣很像個(gè)傻子 別人都說(shuō)我高冷 只是我不懂的與人接觸 我很苦惱 覺(jué)得自己很沒(méi)用 身邊朋友不理解我也遠(yuǎn)離我 現(xiàn)在我每天都一個(gè)人呆著 因?yàn)椴荒芎腿私佑| 我也沒(méi)辦法工作了 我的心里難受極了 ……求好心人能幫幫我

內(nèi)心自卑不敢和女生多說(shuō)話，現(xiàn)在27了還沒(méi)女朋友。微信聊天也不愿意聊，以前不這樣的。缺乏自信心覺(jué)得自己干什么都干不好。我是怎么了？

男 有點(diǎn)自閉，不敢和女生說(shuō)話，脾氣不好。總是控制不住自己的脾氣

女,26歲,我總是很不自信，在人群中不敢抬頭，不敢和別人交流，不敢表達(dá)自己。覺(jué)得自己滿身都是缺點(diǎn)，害怕別人的評(píng)價(jià)。在這么好的年紀(jì)里我每天都不開(kāi)心，旅游或是其他讓人羨慕的事情，我都提不起興趣，我該怎么辦？我覺(jué)得打這些字都不夠說(shuō)明我的問(wèn)題 (匿名)

男,26歲,與女友交往四年了，溝通越來(lái)越困難，有時(shí)候跟她說(shuō)坐下來(lái)好好談?wù)劊饝?yīng)的好好的，沒(méi)說(shuō)幾句話，她就開(kāi)始暴躁，沒(méi)有耐心，不想說(shuō)了，各種抵觸交流 (匿名)

女 男友做了對(duì)不起我的事，我想原諒他，可是脾氣大，自尊心作怪，已經(jīng)半個(gè)月沒(méi)聯(lián)系了，他打電話我不接，可是又放不下，該怎么辦 (匿名)