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女,離開的這半年我去了很多地方，第一次我們在一起時間最長的少林寺，第一次我們去過的開封，還找到了當初我們住的那個酒店，你說帶我去的草原，我也一個人跑去了，遺憾的是去的太早，草還沒有長出來，你說待到那年夏，一起去鼓浪嶼，雖然不知道你是不是說給我的，我前段時間也傻兮兮的跑過去了，還有你前前女友老家黃山，你說有機會要帶我轉一圈，我也跑過去了，為了緬懷，也為了和過去告別！我這輩子最希望和我心愛的人一起去的西安，我也去了一遍，西安的風好像比鄭州的凜冽，那天我站在城墻上，風糊住了眼睛，眼淚像斷了線！醫生說我需要換一個環境了，正式的和過去告別！不念過去不畏將來，往前走總會有走出去的一天，半年了，總是把自己陷在這樣的困境中，我以為自己已經好了，可是真的看到一些關于你的東西，總是控制不住自己，這半年我看了很多書籍，學了很多東西，懂得了很多道理，可是這最淺顯的道理我卻困住自己走不出來，無數次的想一咬牙回家算了，可是清醒時卻猶豫不決，不甘心、太遺憾總是充斥著我的心里，我始終不像你一樣可以那么決絕的做到分開，太煎熬了，我知道可能三五年以后我會慢慢好起來，不用太逞強，時間一定會為我療傷，我們在一起三年，無數次的磕磕絆絆，像兩個孩子似的相處模式，兩個不懂愛的人，都用著自己所認為的愛的方式，傻傻的傷害著對方，從小的離開父母的經歷，讓我極度缺乏安全感，我總是很難相信別人，又總是很輕易的就相信別人，總是這么矛盾的生活著，從我把自己交給你的那天，就擔心哪一天你會離開我，我內心的焦慮，很多次跟你說起時，你的那些話語讓我慢慢的把這些焦慮，埋藏在心底，不再像你提起，三年里我覺得最真實的就是那幾天我們獨自出去租房子的時候，那段時間身體不好，我每天上完班就迫不及待的回到我們租的房子里，我們收拾東西，打掃衛生，洗衣做飯，睡覺聊天，就算生氣，也是一轉眼就好了，因為你在我身邊，我覺得很安全，我甚至覺得我們是獨一無二的、世界上最幸福的小夫妻，最簡單的總是最珍貴的也是最快樂的，我以為一切就那樣過下去了，什么都可以不要，現在想想我們之間除了每周去酒店開房的日子，下雪天纏著你陪我兩三天，其他能記起長時間在一起的時光實在是太少了，我歡歡喜喜的期待著每一天，期待著三個月以后我們的婚禮，期待著田野能夠度過危險期，打針吃藥我都不怕，只要我們一家三口快樂就好，我天真的以為可能孩子生下了，你媽媽看著咱們的寶寶就不會對我那么不滿意了，高高興興的跟你討論孩子長大后的教育理念，傻兮兮的想讓他長大后學跆拳道，跟爸爸學鋼琴，跟我學練字，你不知道我內心的快樂、心底的喜悅，卻在你媽媽發出要求的時候守護不了我這些自私的小期待，可能這些對于你來說承擔這份責任太艱難了，所以那段時間你總是顯得特別的焦慮，讓我內心不安，所以才覺得我對你來說只是一個錯，只是你不懂感情路上的一個陪練，很早之前你就想和我分手了，只是那么傻的我居然都沒有發現，你已經習慣了后來的每次吵架都是我主動和好了，所以你可以那么狠心的扔下我，我終于理解你的那句我跟你沒關系了，你的任何事情都跟我沒關系的話了，你確實是那樣說的，也是那樣做的！愛你、恨你、怨你，說好這輩子只娶我的，為什么要在我最需要的時候，不聞不問呢，巨蟹座的女孩總是最癡情的一個，除非傷口太過強烈，否則怎么輕易選擇放手，忘不了那些疼痛的日子自己小心翼翼的護著自己寶寶的情形，忘不了那一晚為了想讓你留下來，傷害寶寶的事情，忘不了那些絕望而無助的日子，自己如何一步步的走過來，這半年自己時常痛苦到無法自制，我想這是寶寶對我的懲罰吧，是我沒有保護好他，所以我的悲傷難過，就算是我的報應吧，狠話說的最多的人，內心最是無法割舍，太痛了以至于失去了再次面對你的勇氣，分開后我開始相信命運了，原來我們真的緣去緣散了，我愛你，在你不知道的地方，痛苦而又堅強的撐過了那么久，只怪相遇太早，還沒有學會如何好好和自己愛的人相處，就讓遇見了，然后發生了一些事情，然后一切又回到了原點了。好像什么也沒有發生過一樣。之前我說過如果半年后自己不再像從前那樣滿心滿眼都是你了，我就去找你，可是我做不到，我甚至都不明白你到底哪一點特質讓我如此這般難以割舍，可是這些都不重要了，君若不離不棄，我便生死相依，你總是向我陳述你的誓言，卻不知我說的這些話我是如何去守候的，走出來的你覺得很幼稚吧，覺得我也很可笑吧，是的，我想走出去了！不想再守著你了，從今后你要好好的！找一個你愛的姑娘，然后好好生活！

女,28歲,

女 我已經結婚了七年，并且育有兩個孩子，對象是家里相親的！從一開始就是為了結婚而結婚（結婚前和別人退過婚，因為當時年齡小。所以覺得很丟人！后來結婚之后就只想好好過日子）！婚后，我努力改變自己的脾氣，不會做飯學著做，懷孕六個月，婆婆讓我去地里拔花生，我也不敢反抗！（我覺得我退過婚）第一個小孩出世！坐月子期間婆婆還去打麻將，只是家里人吃飯的時候，我吃，半晌就沒有加餐！也沒人幫我一起帶孩子！后來孩子奶水不夠！我就把情況告訴我媽媽了！然后媽媽派妹妹來伺候我（妹妹在上大學，剛好那時候是臘月底，快過年了）！反正糊里糊涂的，帶著情緒的把月子做完了！后來又遇到宮外孕，當時切除了一側輸卵管！（發生的時候，我不知道是宮外孕，肚子疼了三天，當時女兒才十個月，我依然在上班，最后在公司暈過去了才被送往醫院！）后來手術后醒來，我一睜眼就看到媽媽了！眼睛里都是淚水，這時就聽到旁邊病床有個病友說，你媽媽家那么遠，還麻煩媽媽來伺候你，我到時就隨口說了句“媽媽不在，誰關心我啊？”誰知道我婆婆也在邊上站著！后來我又迷迷糊糊睡了，晚上老公讓媽媽回去休息，他說他照顧我，本來媽媽不回去，他說讓媽媽回去休息！結果媽媽一走，他就對我吵，他說你媽不來怎么就沒人管你了？病友告訴他我剛動了手術不能生氣，讓他別吵！他一摔門出去了，一晚上沒回來！我肚子上麻藥勁過去了，疼叫了一晚上！病友的老公在照顧我！早上媽媽來，我還不敢說！當時只是感覺很傷心，也沒想過離婚！后來又懷了兒子，婆婆對我的態度也好了一點，以為以后日子會好點了！所以就生下了兒子，誰知道，人家壓根就沒想著伺候我坐月子，前半月是媽媽伺候我，后半月妹妹放假是妹妹伺候我！妹妹伺候我的時候和婆婆吵架。倆人差點打起來，老公還差點打妹妹！后來爸媽來了，才沒打起來！這時候我就有了離婚的念頭！但是兒子太小了，我不忍心丟下 他，就想著等他大一點！后來中間也發生了很多讓我心死的事情！從結婚到現在他都沒有走到我的心里，還一直傷害我！懷第一個小孩三個月和我打架，生第二個小孩不到半歲又打！去年元旦別人都放假，我還在跑業務做市場！（我做的化妝品代理）晚上九點才到家，飯還沒吃，婆婆要去唱戲，兒子非跟著去。我沒有去抱兒子回屋！他就罵了我，我還了他兩句， 他就把我踹到地上打起我了！婆婆說“我就出去玩會兒。你看你倆的樣子，打吧！看誰打過誰”結果摔門出去了！我當時就惱了！把這么年的氣全撒出來了！那鉗子在他頭上猛砸！最后他停手了，我也停手了他頭也流血了，我帶著孩子走了，也沒管他！離婚的心更強了！就告訴了媽媽！媽媽哭著說我命苦，或許這就是命，為了孩子不讓我離，他也放狠話說“寧愿讓我做寡婦都不會跟我離婚，讓我想都不要想”結婚到今年六月這幾年他沒掙過錢！娘家有事他沒幫過一下，都是我自己想辦法，為了孩子，我一直想要改變狀況，但是我真的盡力了！就在四個月前，我遇到了一個特別優秀，和我一樣有追求，充滿正能量，有上進心，最重要的是與我志同道合，懂我的男人！他有八年的婚姻，因為做事業很少陪老婆，所以老婆和他離婚了，他比我小一歲，但是特別疼我，我們在一個公司，每次去總公司開會的時候才會見面，四個月就見了六次面！一直都是微信電話聊！他是我們公司年齡最小的系統領導人！大家對他都特別尊重他，對他的評價特別高！他對我也特別好！特別愛我，向我表白了，他以為我未婚，但是我告訴他我有兩個孩子，他說愿意和自己一起撫養孩子！其實我不是很漂亮，他說他一直在關注我！因為我是講師，也經常參加陳安之機構的培訓！自己認為還是挺優秀的

　　我和他一起走過了十一個年頭，我是一個外來媳婦，十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會就認識了他，沒談過戀愛的我很快就和他墜入了愛河，然后就毫無保留的把自己的一生交給了他，那時候我們沒錢，但我真的覺得自己是幸運的是幸福的，沒錢我們可以自己努力，那時候我們沒有長期住在一起，他在貴州做服裝，而我的工作又在重慶，但這并不影響我們的感情，一有機會我們就會相聚。很快我們在一起第三個年頭就過去了，二十歲那年我懷孕了，我們都想要把這個小生命迎接到這世界上來，所以我們順理成章的就領了結婚證辦了酒席，年底寶寶就出生了，看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福，從而也領悟到了肩上的責任跟使命，他負責賺錢養家糊口，我負責帶孩子和照看我們的家，那時候雖然累，雖然沒什么錢，但我真的感覺自己是這世界上最幸福的了，然而這幸福并沒持續多久，在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就沒了經濟收入，孩子又小需要用錢的地方又多，不管自己多經濟緊張我們也沒有伸手找大人要錢的習慣，覺得大人沒給我們增加壓力我們就很知足很虧欠他們的了，哪還好意思用他們的辛苦錢呢，在沒辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢，想著只要渡過這個難關就一切會好的，誰成想到這才是傷痛的開始，我在外上班的這幾年里，隨著社會的改變和他的努力，這時候的他雖然算不上成功但經濟上得到了很大改善，在那個時候我的朋友些都提醒我讓我看管好他，我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無聊的心，我相信我的他，相信他不會做對不起自己的事情，可到后來我才發現我錯了，錯的如此的離譜，那時候我已經辭職回家來專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來了，可就在某一天的一個下午我知道了他所做的一切，當從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切，當時我的心就像用萬能膠被緊緊的拎成了一團的感覺，這時候才真真正正體會到了心痛的感覺，感覺自己馬上就要被窒息了一樣，和朋友飯沒吃完我就借口回家，因為我快控制不住自己的情緒快要崩潰了，走在回家的路上老天就像知道我此時的心情一樣，突然下起了群盆大雨來了，雨點狠狠的打在我的臉上，我分不清雨水和眼淚了，只知道當時我一直嚎啕大哭，街上來來往往的人好奇的看著我，可不管我怎么控制自己就控制不下來，回到家我給你打電話責問你并讓你回家給我說清楚，你一回到家就立馬大聲吼訴我問是誰告訴我的，這時候你怎么還把責任往別人身上推呢？你不做這些事情別人想說你也沒得說的啊，你回到家里由始至終沒說一句你錯了，沒有一句對不起，我憤怒我抓狂我恨，我瘋狂的抓住你打，這時候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過來，重重的擊打在我身上，我崩潰的全身抽筋發抖，手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來了，而此時在你的臉上我看不見你對我的一點心疼哪怕說憐憫也沒有，偶爾的你還和你朋友相視而笑，這樣的你我該如何是好，接下來的日子就是吵吵鬧鬧，我找你使勁折騰，我鬧我吵的目的是什么，我是想得到一句你的對不起，這時候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實你是愛我在乎我的，而你沒有，你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信，我當時是可氣又可笑，爸爸媽媽沒有把事情的來頭放在你出軌上，而是轉折到了我身上，是我鬼迷心竅和你無理取鬧，背地里罵你窩囊廢，慫恿你來對付我，我受到的傷害他們沒有為我說過一句話，反而把矛頭都指向我，在這期間我選擇了原諒你，可你不但不珍惜反而和那女人更是無忌憚的進進出出了，你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來，你老是問我放得下你的那些錯不，你一直和她有聯系有牽扯，你要我如何放下如何忘記。到現在我都還清楚記得那天是為什么強拉你去辦離婚證的，和你吵到接近崩潰的狀態下了，你媽一推門進來對我就是一通吼訴，當時死的心都有了，當時的自己徹徹底底的對你對這個家絕望了，離婚后帶著女兒搬出了那個家，記得搬出去的第一個夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒，我的心就如刀絞一般，在這后來你也搬出來和我們住到了一起，我以為你改變了，我以為你是想珍惜我們了，平靜的過了差不多一個月我們的生活再一次被那女人擊碎，發信息罵我，面對我再一次的被她撕開還沒愈合的傷口時，你仍然沒有一句對不起，而是選擇從我們的世界里消失掉，我不相信也不敢相信這是真的，于是我求著他們告訴我你的消息，不管我怎么求都沒人告訴我，然后我就發了瘋一樣的到處找你，白天帶著女兒找，晚上等女兒睡著了我又一個人出來把能想到的地方都找個遍，終于有一天我見到你車了，可不管我怎么哭喊你始終不露面，沒辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里，我無法用語言形容當時的心情，第二天娃兒發高燒生病了，大半夜我背著女兒在醫院三樓跑一樓，一樓跑三樓的去掛號，拿藥，背不動了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液，到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來，第二天我給他們說讓他們轉告給你女兒病了，希望你不要再躲我們不見我們，這時候我們需要你，想讓你出來替我分擔分擔，讓我們娘倆依靠依靠，可你仍然沒有露一個面，過很久了我回家里拿女

男 我現在遇到了一個艱難的選擇 想尋求幫助 ，下面我來說下我的事情 我今年26歲 我老婆 25歲 去年12月初的時候 我遇到了我人生中 最大的傷害 ，我老婆 婚內出軌被我發現了 而我更不知道的是 她背著我跟別人 在一起有半年之久 。我居然都沒發現什么， 我是那么的相信她，從來沒有想過她會背叛我，背叛家庭 ，我們還有個五歲兒子。她居然會做出這種事， 讓我心里上 受到了 這種傷害，放我知道的那一天 ，我記得我哭的是那么的傷心 ，可以說是撕心裂肺 感覺那么的無助 。那么的想一死了之。她一直哭著求我原諒她，可是我聽到她說話 ，我感覺好嘔心 ，心灰意冷的我 跑了出去 。她一直跟著我 ，我真的想過去死， 我趁他不注意 我從一個橋上面 跳了下去 ，可是我沒有死掉，上來的時候，全身濕透了 ，我不想回去，她就在那陪著我 ，就這樣一夜我和她說了很多話，都是圍繞著 她出軌婚姻 的話題 ，一直在說之后該怎么辦，因為我整個人像是丟了魂一樣，她說的一些話， 我聽的很清楚，她不想離婚，她和我保證，以后不會在做這種事情。可我聽到這些話我的心里 很平靜 ，我很輕蔑的笑笑沒說話，可是在我心里我知道 我和她已經沒有回頭路了。應為快過年了 ，我也不想家里人因為我的事情不開心，所以我當時就隨口說了一句，你如果能改掉你的性格 ，和臭脾氣 。我會試著原諒你。(注，她在我家里 什么事都不會干 小孩子不會帶 飯不會做 和我父母經常吵架 還當我的面 和我媽的面 罵過她們， 我氣的動手打過她 ，這只是說了一點點 就不細說了 ，就是脾氣很差的一個人)直到今年年底的時候 ，我們租房子的樓上面 搬來一個女人，一個比我大13歲的女人。我第一眼看到她的時候 ，我不知道怎么了 心里撲通撲通的跳的很快， 我就注視她幾秒鐘，她也看了我幾秒鐘，我心想 這個女人真的很有氣質 很有女人味 也很漂亮， 反正就是讓人看上去 很舒服的那種，她也經常和我父母她們聊天說話(注 我父母和我們住一個地方)她也經常買菜做飯 和我們一起吃飯 感覺她人很好 和我父母很聊的來，但是那些天 我不敢找她說話，因為在家里面，我只能偷偷的看她幾眼，就看幾眼都會感覺 很踏實，很幸福。直到幾天后，偶然的機會 我加了她的微信號，我們就這樣一起聊天， 就這樣 一個年過去了，我也回到廠里上班了 。上班的時候 我就會找她聊微信，也知道了 她離婚十多年了，現在是單身一個人 ，一直在我們這個地方工作，后來聊著聊著 ，我心里忍不住 對她說了我心里那段最可恥的秘密，我一切都和她說了 ，她愿意聽我說 ，當她全部知道以后 她很心疼我 替我很不值， 我活的很累 ，我跟她說了我心里話， 我說我和她不肯能過的下去，一定會離婚的，可是她總是勸我 ，讓我給我老婆一個機會 讓她改過，可在我心里 我已經死心了， 這種事對于我來說，比殺了我還要屈辱，之后的幾天 ，我和她表白了，我想和她在一起，可是她不同意 ，說她比我大那么多，他沒有勇氣，可我真的好喜歡她，我父母也好喜歡她， 和她又說有笑。可是我父母不知道我對她有意思。我現在也沒有和他們說過，就這樣 我們還是在一起聊天 有時候她買了菜做飯給我們吃，在我心里 她是那么的溫柔 賢惠 體貼 端莊 大方的一個好女人 讓我遇見了 我很想和她在一起，真的很想很想， 可是她還是不同意，她說愿意當我的姐姐，知心朋友，因為我和她很聊的來，可以說無話不說，之后有一天晚上，我讓她陪我去公園有一走，她愿意陪我一起，我好開心， 在公園的時候 ，我和她就像剛認識談戀愛的小情侶一樣， 拉手都不敢拉，我很奇怪我怎么變膽小了，在公園的時候 又聊了一會天。我們倆坐在一起，一個晚上我都再說 我老婆出軌的事情，她不相信，我說我有她和那個男的照片，和聊天記錄，她讓我給她看，我拿給她看了，是我老婆和別的男人親嘴的合照，她還笑著說不就是親個嘴嘛，有什么大不了的，因為我們倆做的很近，我說都親嘴了，還沒什么？我說那我親你一下也沒什么，她躲開了，第二次 我把她拉倒我腿上坐著 ，面對面的坐著， 我親了她一下，我感覺好甜蜜，然后我們就開車回去了，回去的時候 ，因為怕被家里人知道 ，我把車子挺好的時候，她說她先回去， 我后回去 ，我說行，然后她就一個人先回去了，我等了幾分鐘也回去了，到家以后看到她在我父母那里說話，有說有笑的，我假裝打聲招呼，我說你怎么還沒睡覺，她也應了我一聲， 說還早睡什么覺啊，然后就這樣又過了幾天， 2月13號我和她說好了 ，2月14號是情人節 我下班以后 我和她一起出去走一走 逛一逛，因為2月14號是情人節 ，我前一天 就把玫瑰花訂好了，我和她說了 她不讓我送花給她，說那樣別人看見了不好 還說 讓我給我老婆買花 我對她笑了笑 ，原本我不想買的，因為我恨她，她說你不買花給你老婆 我也不要你的花 無奈 只能買了 只好等2月14號的到來，下午

女 怎樣確定自己到底是不是抑郁癥或者焦慮癥

女 19歲 跟好朋友的男朋友互相喜歡了 他背著好朋友給我說情話 對我進行追求 他都30了 離過婚還有一個8歲的女兒 但是最后 他還是選擇了我朋友 告訴我 他不想放棄我 讓我給他點兒時間 我該怎么辦