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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問劉鐵征心理咨詢
2017-03-30 01:24:25
抱抱TA
女 最近總是煩躁不安 感覺自己很無用 覺得自己很笨 什么事都做不好 很敏感多疑 但是這種情緒沒有一個好的發泄 都在心里 很難受 有睡眠障礙 不能很好的思考一些問題 注意力不集中 處理不好人際關系 很難過 無助 自責 心里像壓著一塊石頭 很沉重 透不過氣 睡不著覺
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名) -
女 總是很容易煩躁，想扔東西，不喜歡多人的地方，不想和別人說話，腦子有時候很空，晚上總想哭，有時莫名就傷心流淚了，經常失眠，胸口很悶，有時心臟輕微刺痛，手腳發麻，腰常常會痛，有時覺得自己很沒用，過的很差勁，胃口不是很好，害怕別人議論我，很反感異性對我說一些曖昧的話，覺得很惡心，會有少些時候想自己不在人世了會怎樣，會不會不用那么累，想知道我的這些情況正常嗎？持續有大概半年多而已， (匿名)
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女 我感覺我好像特別累，自己的脾氣收不住，特別想發火，特別想罵人，一急頭就特別暈，特別敏感，總覺得周圍的人不喜歡我，我很多余，在家里的時候好像人格分裂一樣，一會想以后多賺錢孝敬父母，一會又想現在死了會不會更好，情緒很低，注意力難以集中，總是睡不夠，多夢，很難受。 (匿名)
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女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會為了一點小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時候好好的 一到晚上就很難過 現在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點動靜就會醒 感覺神經是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會被吵醒了 好難過 我快堅持不住了我是不是有病 -
女 感覺每一天都不知道做什么，明明有事可做，心理堵的慌，非常非常煩躁，不知道是不是煩躁，就非常非常難受，說不出來的感覺，但是對朋友又表現的很開心，但是那個時候是真的開心，但是心里的感受一直不好，真的非常難受壓抑，很容易生氣，一點就著，我也不知道這是怎么了，我到底怎么了？ (匿名)
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女 感覺有時莫名的煩躁，有時特別高興，有時又突然想起不太開心的事，讓自己不想也不行，腦海里都是，自卑，感覺自己不漂亮，干啥啥不行，選東西都糾結，恐懼，沒有主見，別人說啥是啥，自己又無力反抗，因為自己不行，又不想過別人控制的生活，只想活在自己的世界，感覺人和人大多都存在利益關系 (匿名)
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女 本人性格有點壓抑，不能管理好自己的情緒，不會釋放壓力，導致很多時候自己很受傷。 (匿名)
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女 我成績很好的，可是這次換了班級老師，放棄了最愛的文科，選了父母所想的理科，我考了倒數第一。 走不出去了……希望可以有人幫幫我 (匿名)
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