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20172天前在線

2017-04-02 23:36:28

抱抱TA 回復(fù)

男容易臉紅耳赤，緊張。焦慮？？？？？？？？？

0個(gè)擁抱 6條評(píng)論 672次閱讀

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心理咨詢包含哪些階段

2025-03-25 19:44:20

咨詢師張銀玲

你好

2017-04-02 23:37:09

咨詢師張銀玲

這樣多久了？

2017-04-02 23:37:17

咨詢師游寧

0 你好似乎你有些赤面恐懼癥試著允許自己犯錯(cuò)會(huì)怎樣呢

2017-04-02 23:38:21

咨詢師賈永強(qiáng)

你好

2017-04-02 23:41:50

一直這樣

那更厲害了

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男,請(qǐng)問開車經(jīng)常時(shí)不時(shí)緊張，但是我心情不緊張就是軀體緊張，比如有危險(xiǎn)動(dòng)作，心跳加速加強(qiáng)，這種情況持續(xù)多年，現(xiàn)在導(dǎo)致不開車也緊張就連一個(gè)人躺床上也會(huì)出現(xiàn)軀體緊張！現(xiàn)在又患上焦慮！怎么辦！緊張就是軀體緊張，比如有危險(xiǎn)動(dòng)作，心跳加速加強(qiáng)，這種情況持續(xù)多年，現(xiàn)在導(dǎo)致不開車也緊張就連一個(gè)人躺床上也會(huì)出現(xiàn)軀體緊張！現(xiàn)在又患上焦慮！怎么辦！

0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 757次閱讀 3026天前

男你好，我是一名大學(xué)生，之前因?yàn)榘嘤巫耸畟€(gè)小時(shí)左右的長(zhǎng)途大巴，在車上內(nèi)急，車子在高速路上又不能停，憋了很久，害怕尷尬，那一次感覺是人生最難熬的經(jīng)歷，之后坐大巴車都會(huì)莫名緊張。上車前會(huì)反復(fù)上廁所，一緊張就會(huì)想上車所，在大巴車?yán)飼?huì)很焦慮。這讓我很恐懼坐車甚至看到排隊(duì)上大巴車的人群都覺得很緊張焦慮，我該怎么調(diào)整自己。總會(huì)壓抑不住地緊張焦慮，這已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活。拜托醫(yī)生幫幫我

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 625次閱讀 3249天前

我好像有焦慮癥。我身體有點(diǎn)殘疾初中的時(shí)候，只覺得特別自卑，那時(shí)喜歡班里一個(gè)女生時(shí)老覺得自己配不上人家，（即使人家對(duì)我有好感。）深刻的自卑，而且又覺得人家超漂亮。于是產(chǎn)生絕對(duì)期望和非理性信念：我必須得到她，沒有她就沒有一切，我就不會(huì)快樂。——絕對(duì)期望引發(fā)男女交往的焦慮。之后，那個(gè)女生留下陰影，高中的時(shí)候又喜歡一個(gè)女生，也是絕對(duì)期望引發(fā)的焦慮進(jìn)一步加深。在她面前就會(huì)緊張無(wú)措。高中的時(shí)。候開始變得封閉不太與人交往，就已經(jīng)跟同學(xué)交往都有些焦慮和拘謹(jǐn)了。進(jìn)大學(xué)，自卑，意識(shí)到自己有焦慮，于是害怕別人意識(shí)到自己有焦慮，于是有這樣的思維：我有焦慮別人意識(shí)到就都會(huì)遠(yuǎn)離我，我必須不能讓任何人意識(shí)到自己的焦慮，否則我就會(huì)被別人看穿。表現(xiàn)得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發(fā)了繼發(fā)性焦慮，因焦慮而焦慮，跟輔導(dǎo)員，跟同學(xué)，跟任何人有時(shí)哪怕室友都有嚴(yán)重焦慮。然后害怕公眾場(chǎng)合，害怕最后進(jìn)教室，從此一發(fā)不可收拾。。大一時(shí)在圖書館遇見一個(gè)大二的女生，吸引很強(qiáng)，升溫很快，可是每次約出來(lái)都是很嚴(yán)重的焦慮緊張慌亂無(wú)措，不敢主動(dòng)靠近她，會(huì)心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。很痛苦。。我該怎么辦？請(qǐng)問…有哪些治療方案？……

0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 1126次閱讀賞3 元 3450天前

女我是大一的學(xué)生，高中的時(shí)候處于重點(diǎn)高中十分焦慮感覺腦子里有一根弦崩著處于高度緊張狀態(tài)挺難受的。高三畢業(yè)突然想開了，那根弦突然放下了。大一上半學(xué)期過得輕松自然。可是最近一個(gè)月前又開始對(duì)于時(shí)間以及自我焦慮。我是大一的學(xué)生，高中的時(shí)候處于重點(diǎn)高中十分焦慮感覺腦子里有一根弦崩著處于高度緊張狀態(tài)挺難受的。高三畢業(yè)突然想開了，那根弦突然放下了。大一上半學(xué)期過得輕松自然。可是最近一個(gè)月前又開始對(duì)于時(shí)間以及自我焦慮。

0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 734次閱讀 2925天前

跟新介紹的男生視頻，我緊張焦慮啊！兩個(gè)家庭。我緊張焦慮邁入這一步啊！怎么辦

0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 645次閱讀 3057天前

女我以前是個(gè)性格外向的人現(xiàn)在不知怎么了怕見人對(duì)身邊的人產(chǎn)生了一種恐懼感

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 482次閱讀 2913天前

我特別痛苦接的我要瘋了我想挽回感情失戀就好比毒癮犯了的感覺

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 460次閱讀 2913天前

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