158551

女,各位老師好，我的問題是我害怕自己會夢游，會傷害自己或者家人，導(dǎo)致現(xiàn)在充滿焦慮無法入睡。記憶中，讀小學(xué)有一天晚上在客廳躺在沙發(fā)上看電視，結(jié)果第二天醒來發(fā)現(xiàn)在床上，我問同住的姐姐是否是她抱我上床睡的，她說是我自己起來先走到陽臺再走到床上睡覺的，我不知道她是不是逗我玩的，當(dāng)時(shí)有點(diǎn)難以置信可是也沒有過多關(guān)注就不了了之了。再一件事情就是高中時(shí)發(fā)生的，印象比較深刻，有一天晚上可能宿舍太熱，我早上起來發(fā)現(xiàn)我沒有穿上衣，可我一點(diǎn)印象都沒有。這一件事的發(fā)生，我有過胡思亂想，害怕自己會在睡覺時(shí)做出恐怖的或者傷害自己的事，可是過了一段時(shí)間就忘記了。今年已經(jīng)25歲了，前幾天看到一則新聞?wù)f：一男子做噩夢結(jié)果從自家陽臺跳下身受重傷。看了這則新聞，我就整個(gè)人不好了，開始不起亂想自己會不會也這樣，會不會睡覺時(shí)，無意識的做不傷害自己或者家人的行為，害怕極了，無法入睡。最近幾天咨詢了好幾個(gè)心理咨詢師，都說我缺乏安全感，跟童年跟家庭有關(guān)，我知道了，可是咨詢下來我覺得沒有用啊，對我現(xiàn)在焦慮的這件事起不到作用啊，我還是很害怕怎么辦。我覺得我沒有夢游癥，如何能讓我不害怕呢？

女 我覺我的家庭不幸福，我覺得我自已很抑郁，肩膀上的擔(dān)子很重，感覺背負(fù)著家里所有人的幸福的責(zé)任，爸爸媽媽年紀(jì)大了，很多事情開始做不了主，然后就大大小小的決定都問我該怎么辦，但通常我自己也不知道應(yīng)該怎么辦，家里有哥哥姐姐，但是哥哥姐姐脾氣不太好，也不太成熟，媽媽身體不好，又是那種經(jīng)常胡思亂想的性格，經(jīng)常一點(diǎn)點(diǎn)小事情就會跟我訴苦說一夜沒睡，我很心疼，所以就算不想聽她啰嗦過千萬次的話題，也還是不忍心拒絕，所以媽媽很依賴我，什么問題都會問我該怎么辦，我有時(shí)甚至也會覺得哥哥姐姐也很依賴我，覺得有我在家里很多事情他們就可以不用管了，我很愛我的家人，家里人也愛我，我感覺的到，但是不知道從什么時(shí)候開始，他們會總向我訴苦這個(gè)如何如何，那個(gè)如何如何，這個(gè)該怎么辦，那個(gè)該怎么辦，久而久之他們就習(xí)慣了依賴我，卻從沒想過要來關(guān)心我是否過的開心，即使他們知道我可能會發(fā)生什么不開心的事，他們也不會很放在心上，因?yàn)樗麄冇X得我能把生活過好，能把自己的事情都處理的很好，我覺得壓力好大，因?yàn)槲也]有他們所以為的那樣能力有多強(qiáng)，我愛他們，他們不開心，我也會很不開心，他們生活的不快樂，我會更不快樂，我不會在家里露出不開心的樣子來，即使我工作不快樂，生活上也出現(xiàn)問題不開心，因?yàn)槲以诩依镆恢倍汲洚?dāng)著氣氛活躍者的身份。其實(shí)最最關(guān)鍵的問題我是知道出在哪的，是我媽媽，媽媽的性格使然，她也很經(jīng)常性的不快樂，因?yàn)樯眢w不好所以又經(jīng)常性的悲觀，她的不快樂，是影響我們家不快樂的最大的關(guān)鍵原因，哥哥姐姐雖然脾氣不大好，但也不是叛逆的人，也是會被媽媽的心情影響，而媽媽的心病是哥哥跟我到了適婚年齡，卻沒有對象，姐姐的未婚夫沒房子，沒穩(wěn)定工作，還是外地人，媽媽擔(dān)心姐姐以后過苦日子。她還經(jīng)常讓我去勸哥哥姐姐去相親。我很困擾，壓力很大，負(fù)能量爆棚

女,我跟我男朋友13年年底認(rèn)識 ，在一家公司工作當(dāng)時(shí)他有一個(gè)談了七年

男 我喜歡一個(gè)女孩子 我們是同一個(gè)學(xué)校的 每天都看見她 但她也是我的前任 有時(shí)候我也會跟朋友 或者同學(xué)說 我不喜歡她 但一說 心里也不是這么想的了 她現(xiàn)在有男朋友了 我也不知道他們倆感情好不好 但我還喜歡她 怎么樣 我才能讓她回到我的身邊？

女 生過孩子，公婆就過來一起住了，雖然他們幫我照顧一日三餐，但是跟他們住一起還是很壓抑，而且公婆說話很直，我也不能跟他們頂撞，感覺他們來了我就像外人，婆婆還有意無意的說想要二胎，我一在網(wǎng)上買東西，他們就說貴，好像只有他們買的才不貴，洗衣服就嫌太費(fèi)水，洗衣機(jī)只能當(dāng)脫水機(jī)用，他們從以前貧困年代過來的，所以也要求我跟他們一樣省，但是我受不了，我生活習(xí)慣跟他們不一樣，叫我完全改了也不可能，我只能遷就他們

男 和女友交往一年了 我什么都慣著她 可是她從來都不考慮我的感受 而且經(jīng)常對我發(fā)脾氣 我們還動手打過架 我真的很愛她 我應(yīng)該怎么辦才能讓我們倆的感情一直好好的 走下去 ？

女 聯(lián)系兩天失眠了，怎么辦，怎么辦，怎么辦