女 怎樣才能讓自己開心點(diǎn)、自信點(diǎn)、不那么斤斤計(jì)較、不懷疑別人的做事 (匿名)

女 老師們，是我心態(tài)太不好啦，怎樣可以讓自己調(diào)整到比較好的狀態(tài)，求教 (匿名)

女,應(yīng)該如何提高自信心？我是一個(gè)特別自卑的人，總是不斷的懷疑自己，做什么的都畏畏縮縮的，太累了，我該怎么辦？ (匿名)

女,我怎樣才能做的最好？怎樣心態(tài)才要好？

男 我心態(tài)就是明明知道怎樣做是對(duì)了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質(zhì)太差，自己也沒(méi)有自信，自控力也沒(méi)有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請(qǐng)問(wèn)大家怎么辦，才能改變自己現(xiàn)在了心理狀態(tài)。謝謝

女,20歲,自己跟別人交往的時(shí)候沒(méi)自信，對(duì)討厭的人都不敢發(fā)脾氣，做事礙手礙腳，因?yàn)橐患虑闆](méi)做好可以難過(guò)好久，陷入自責(zé)之中，自己心情就會(huì)很壓抑，什么事情都不想做，認(rèn)為自己啥都做不好，不知道該怎么調(diào)整心態(tài)，特別是面對(duì)未知情況 (匿名)

女 我想有積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活 怎么調(diào)整我的心態(tài) (匿名)

女 怎樣才能使自己有自信，對(duì)生活充滿熱愛 (匿名)

男,28歲,晚上睡覺愛抱被角，不習(xí)慣愛人摟著碰著自己 (匿名)

男 我想要離婚，還又不舍得孩子，分居已經(jīng)七八年了，和對(duì)方親人也疏遠(yuǎn)了，現(xiàn)在雙方都想要要離婚，孩子都上高二了，我該怎么辦？請(qǐng)給指引一下