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請問您，很久以前我的性格很暴躁，說話很直接，很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法，對很多人發過脾氣，因此傷過很多人，因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時，我突然覺得處理人際關系很困難，任何事情都要學習，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故，我因為她和其他女生不再聯系，做什么是都怕她生氣，她卻說我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋，說過許多沖動的話，平時我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時，我生氣了，她說我嫉妒那個男生。因此，我平時的情緒改變了，變得易怒，變得內心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說我這說我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來孤立我時，說你和他說話要看著他的眼神，他眼神不對就是嫉妒，別人看到我時，我總第一感覺他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋，這樣說那樣說，故意讓我聽到，我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友，連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神，就說他嫉妒，他就是小人什么的，我本來平靜的內心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來越多的人這樣說我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時，我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題，本來沒有，可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對我的看法已經無法改變。

女 睡覺的時候有點動靜就害怕，心跳加速，這是什么原因

男 高中，不論是生活還是學習感覺注意力都不集中，只要有人在旁邊就總想看看他在干什么，如果別人聊天，我也總是一邊寫作業，一邊聽，不能專心學習

男 為啥別人在說悄悄話的時候，我總是以為在說我

男,26歲,我是個普通的農村孩子，我想要簡簡單單的生活，我爸媽雖然讓我吃飽喝足，由于我本身邋遢，他們老是給我臉色看，后來我離家出走了，出來了快一年了，我嘗試著不接他們電話，不想讓他們知道我的消息，因為我害怕見到他們，晚上做夢都被他們找到臭罵，但我老覺得對不起他們，欠他們，我該怎么辦，我在外面也過得不好，但我過得自由，沒有束縛，我該怎么辦

我女朋友性格特別兩極化有時候開心時就跟個小女生是的，有時候成熟的特別可怕兼職判若兩人，她今年21卻總說自己成熟。這是什么原因？

女,女,經常情緒激動不穩定，因為一點小事都會勃然大怒，疑心太重。也不知道怎樣和別人相處。該怎么辦？