整天提不起來精神，在高中上學(xué)的時(shí)候生病臉腫了就變得非常自卑，久而久之，這樣時(shí)間長了就抑郁了。后來不知道什么時(shí)候好了。現(xiàn)在上班了，雖然好了，但是一年之中會(huì)突然不想和人家溝通陷入這種情緒，非常難受，痛苦。每次都是很漫長，擺脫哪一位咨詢師給我好的建議說法。我才25歲，其實(shí)我自我感覺我平常正常的時(shí)候還挺是個(gè)開心果呢，我想做別人心中的開心果，不想做別人看著煩的百優(yōu)草！可是現(xiàn)在的心境就是感覺別人看我都很煩，自己又不想說話，睡覺的時(shí)候感覺就跟心中壓著石頭一樣。只有晚上上床，不用面對(duì)人的時(shí)候，才會(huì)好過，怎么辦啊，度時(shí)間如年！這次這樣已經(jīng)一個(gè)月了，每次這樣都是在過年，還是要面對(duì)好多親戚啊，不想像啞巴一樣，自己難受，搞得別人也難受。專家們，給我支支招，救我出困惑吧，難受！！難受(╯﹏╰） (匿名)

女,整天都覺得自己不開心，覺得自己做什么事情都不會(huì)成功，想努力但是又不愿意努力，害怕失敗 (匿名)

知道有很多事要做，不想做。每天不開心，怎么都感覺不開心，做什么決定都不開心。 (匿名)

女 我開心不起來，終日郁郁寡歡，和任何人沒有溝通，討厭自己，不合群又笨，，現(xiàn)在嚴(yán)重影響到了上班，感覺每一刻都生活在恐懼之中，好累，好想離開。 (匿名)

女,總是心情不好，對(duì)什么事情都沒興趣，整天腦子里都想著讓男朋友來找我，他挺忙的，我倆見面也很少，他不來找我我就心情不好，本來以為是自己閑的，可是每次忙的時(shí)候也滿腦子都是希望他找我，我自己經(jīng)常根據(jù)他的時(shí)間來希望他什么時(shí)候找我，如果沒按照我希望的來我就心情不好，長期下去就基本上天天心情不好，都懷疑自己有抑郁癥了。而且我還有很強(qiáng)烈的強(qiáng)迫癥，自己收拾好的東西誰都不能動(dòng)，別人用完我的東西我必須讓他按照我原來的要求放好，不然我就一肚子火 (匿名)

男 不知道一直想讓自己好，就強(qiáng)迫自己做事，就感覺不怎么思考 (匿名)

女 有一年的時(shí)間了，不愛出門，變得不喜歡跟朋友聚會(huì)，甚至不想跟同事朋友聊天（家人不會(huì)），整天想睡覺吃東西，做什么事都懶懶的，沒動(dòng)力，心情易煩躁，情緒易怒，記憶變得很差，我該怎么辦？ (匿名)

女 老師你好，我老是喜歡強(qiáng)迫 別人去幫我做事現(xiàn)在別人對(duì)我有恐懼怎么辦

由于在外邊拼博沒掙到錢，還欠了帳，家里一盆如洗。老婆情緒不穩(wěn)，好像為自己打算了，進(jìn)年還不了錢，請(qǐng)問怎么辦？ (匿名)

你好，我四十四歲，因家庭緣故，孩子智障，九年了，從痛苦中走不出來，他爸爸外遇，孩子智商不好，總希望看在孩子可憐份上，回頭，一次次失望，痛苦，老幻想，他能回來，他為什么這樣恨心對(duì)生活失去信心，絕望，表面堅(jiān)強(qiáng)，心里脆弱，常是反復(fù)這情緒，我怎么調(diào)理，謝你