我很內向 不自信 我一做錯 或說錯就特別容易臉紅 和朋友在一起我找不到話 不知道怎么說話 容易被人忽略 我想要變得開朗 想和朋友開心的說說笑笑 我很羨慕那些人緣很好的人 請幫幫我 我這樣很多年了 會經常躲在被子里哭 我父母也沒覺得我有什么不正常 只是覺得我很不愛說話 每次我都只是笑 但是我根本不想笑的 只是不知道怎么回話 父母也只是說我 我很難過