女,22歲,我感覺自己很膽小，和人說話什么的都帶點討好的語氣怕得罪人，反應理解能力也不是很好，有時和別人對話不知道怎么回答，面對一些調侃也不知道怎么回答，總是對一件事耿耿于懷，比如昨天上班玩手機被領導看到了然后我就一直在腦子里想今天開會時會不會說這事，我怎么這么倒霉被發現了。和別人說話時我不喜歡對視，一旦對視就感覺不知所措，很多時候我都不想笑也不想說話也不覺得同事們開的玩笑好笑然后就假裝很開心，真的很累，經常像我自己未來的事想多了就感覺活著沒意思，人生好無趣，前途很迷茫。感覺自己很在意別人對我的看法，心情總是郁郁寡歡，性格內向膽小，有時候說話還會有點無厘頭和碎碎念，對自己的過失會在意很久，自己的性格讓我覺得很痛苦，該怎么辦？ (匿名)

女 我想問一下 我是一個高二女生 在班上交際能力差。在班上只有兩三個能說話的人。都是女生 我和男生當面說話會扭捏 有點不好意思 我不想這樣下去 我現在16歲了 有閨蜜（女生）沒有異性朋友 登qq基本沒有主動和我說話的男生 。但在微博上我就比較外向 生活中。比較內向。這種性格困擾著我 今天去學校報名。 使我萬分惆悵 我的成績在班上是中等 一般沒有人會問我題 我可想問別人問題 可礙于 自己覺得。和他人不熟。還有不太好意思。請問我應該怎么辦啊 醫生 這已經嚴重影響我的生活了[淚] (匿名)

女 我比較內向，不善于表達。尤其是一些熟人，比如同事，領導，鄰居，不善于表達自己的想法。外人可能認為我軟弱，有時候挺善感多愁，為什么話到嘴邊說不說來 (匿名)

女 人際交往這方面不行，不知道與陌生人怎樣進行交談，我是在校生與同班同學說話也就有什么事時才交談差不多，女的還好一點有事還能說說笑笑，男的也就有事才會說話吧。還有就是我有時候感覺自己有些自卑感覺自己不如別人一樣，還不自信。還有我這個人有時候就會因為一件小事感到不開心，比如我買了一件衣服付完錢以后我感覺這件衣服買的貴了我就會感覺心理有些難過擔心別人問多少錢然后說自己買貴了的，還有我感覺自己挺在意別人的看法的，擔心別人是不是在笑話自己或者是再說自己什么的，還感覺自己有些擔心怕事我特別想改變這些可我不知道應該怎樣去做能給我提一些建議和方法嗎？ (匿名)

女,17歲,好煩，今天一個表面上的朋友又算計我……,不知道什么時候開始我不善言辭沒有心計越來越明顯了，不熟的同學莫名其妙湊上來對我套話，本來以為是很好的朋友，三個人的友誼卻突然一起遠離我，意外認識了一個情商很好的女生，卻怎么也玩不到一塊，到了一個新的地方，努力想結交大家，卻不知道為什么湊上去找話題說幾句話對方就離開了，要不然就是微妙地笑笑：“感覺你有點內向。”幾個人湊在一起你來我往地講話，我嘗試著加入，卻總是有別人說什么或直接就我的話說，但我卻腦子短路接不上話尷尬的時刻。和外人相處越來越沒自信，我到底該怎么做，有沒有人能幫幫我 (匿名)

女 19歲 不喜歡說話 我想和親近的人說話但是不知道說些什么 怕嘴笨說錯話 所以每次選擇沉默 親戚們都認為我是個特內向的女孩子 但是我心里什么都知道。每次親戚到我家來我都不給人家說句話 等親戚走了 我媽就會兇我 為什么不給人家說句話 喊個叔叔阿姨什么的也行啊 我連這個都做不到 我心里也不是滋味 現在這個社會不都喜歡會說話的嗎 我也想成為大家喜歡的人啊 (匿名)

男,我想問：我表達能力不是很好，再別人面前我很少說話，很害羞，我有點膽小，我在面對一些問題的時候，總是不知道如何解決，有人喜歡我，她內向，我也不知道和她聊什么，能幫幫我嗎？ (匿名)

男 今年19歲從不讀書開始越來越不愿意說話。越來越不想給大人溝通。而且不管做什么事，最多做兩個月，人就跑了。也不給家里人說，家里人到處都找不到十分擔心。

女 初二學生 ，初中之后一直都很壓抑，晚上睡不著覺，也不能好好吃飯。沒什么朋友吧，反正一直都是很難過。自殘也有的.回家就哭. 想去看心理醫生，但是父母不讓去就說心里根本沒什么不要去看醫生。我也不知道怎么辦了。 (匿名)