女,20歲,內(nèi)向，人際交往困難，大學(xué)不愛在群體中說話讓別人覺得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周圍鄰居瞧不起我家，曾在家因?yàn)楦呖汲煽儽纫粋€(gè)和我一同長大的人好，他家就在整個(gè)村的議論我家，敵視我家，在背后說我家人的壞話，一個(gè)舉動(dòng)都能引來她們的非議，害怕讓我不敢出門，本來內(nèi)向自卑很能感受到世界的惡意，覺得她們都好虛偽，趨炎附勢，但是現(xiàn)在讓我更加意識到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說話因?yàn)樽约簺]有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話和想開玩笑卻不敢開口，如果在群體中我的話就更加少了，和室友兩個(gè)人單獨(dú)一起走時(shí)總是不知道說什么，特別尬，這個(gè)時(shí)候我就會開始一個(gè)話題或者她有時(shí)會開始一個(gè)話題，但是發(fā)現(xiàn)說幾句就結(jié)束了，后來她就干脆不說了，一直是我說，最后導(dǎo)致她不愿意和我一起去做任何事了。平時(shí)掙學(xué)分要出去參加一個(gè)活動(dòng)我也會很害怕，一個(gè)人不知道怎么去問活動(dòng)怎么進(jìn)行的，難以開口，多希望有人陪著呀。我覺得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復(fù)雜的人際關(guān)系，可是大學(xué)了都說人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機(jī)和玩的比較好的高中同學(xué)聊天分享，但是這不能緩解對人際交往的憂慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級就學(xué)會了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結(jié)巴，因?yàn)槲也恢涝鯓尤ツ美蠋熕^的獎(jiǎng)勵(lì)，我怕麻煩，但是那個(gè)時(shí)候我是外向的像個(gè)男孩子似的，但是4年級換了學(xué)校我就不敢開口說話，因?yàn)槌煽儾缓眠B最基本的尺子和字典都不會用，被同學(xué)嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負(fù)我我也要還手，到了初中，我的成績慢慢的變好，周圍的同學(xué)好似主動(dòng)的和我交朋友讓我也很開心甚至有幾個(gè)處的好的同學(xué)，但是和不熟的同學(xué)只會她向我打招呼，我就笑一個(gè)，甚至一天都只和一個(gè)同學(xué)說話，上了高一，大家都不是那么主動(dòng)熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開心，雖然在不熟同學(xué)面前還是兩年沒說過話，但是和同桌特別好，雖然來開始是幾個(gè)星期沒說話但是后來都會玩起來，但是到了大學(xué)，我這不愛在群體中說話的毛病特別突出了，都是宿舍活動(dòng)讓我拘束，我總覺得在宿舍群體中說一句話別人就會不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個(gè)人認(rèn)為。我是不是人格有問題呀，感覺自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開始不跟我說話了，一兩個(gè)星期前我們還是很好的，但也可能是我比較內(nèi)向的原因，我就是一個(gè)沒朋友的人，所以覺得她們都不重要了，我覺得一個(gè)敏感人群，我敏感但是我從想麻煩她們，也不想跟她們有什么關(guān)系了，我有時(shí)控制不住我自己，我覺得我好像這里做的不好我好像讓別人不開心了，我永遠(yuǎn)是錯(cuò)的那個(gè)，互相猜忌真的太累了，有時(shí)候也會想如果自己一個(gè)人玩的話，身邊的同學(xué)看我一個(gè)人玩，會不會說我，你看這個(gè)人怎么沒人玩是不是人品不行什么的，可能她們就是這樣覺得的吧，我曾經(jīng)以為有個(gè)人可以跟我玩的很好，也跟她互相談了很多心，可是她轉(zhuǎn)眼就去跟別人說我的事情，我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時(shí)候會很低落，我可以調(diào)節(jié)我的情緒，想著她們說她們的人在做天在看，她們遲早有一天也會有處置她們的人，只是覺得身邊一個(gè)信任的人都沒有，昨天晚上我把她們的聯(lián)系方式刪掉了，我去洗衣服，其中一個(gè)人給我發(fā)消息問我去哪里了，我說去洗衣服了，她想要關(guān)門睡覺了，我到門口就聽到她們都在說我，我心里真的很難受，我捫心自問對她們真的很不錯(cuò)，她們就只會使喚我要么就是用這個(gè)東西那個(gè)東西的，有時(shí)我覺得她們做的事情很討厭，甲說乙的壞話，乙說甲的壞話，或者丙說乙的壞話說完又跟沒有說過她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了，我覺得她們真的很虛偽。 (匿名)

女 我的性格比較內(nèi)向，不太喜歡說話或者交朋友。一個(gè)星期前我與唯一的特別好的一個(gè)朋友出去玩，她的性格十分開朗，到了最后，她與商店里的其他人聊的很開心，那些人我不認(rèn)識，說不上話來，覺得很尷尬，于是把她一個(gè)人扔在那里，就先回家了。我本來以為以我們的關(guān)系她會理解我，但后來她與我大吵了一架，我就覺得所有人都不值得信任，更害怕在陌生場合說話了。 (匿名)

女 不喜歡社交，和父母呆在一起沒話題，總?cè)滩蛔∠胱唛_，在家都是吃完飯就躲在房間不出來。和新同學(xué)不知道怎么交流，看同桌和別人聊天很羨慕，別人問我問題如果我同桌幫我回答了我就不會出聲，漸漸就沒有同學(xué)找我說話。我試過先在網(wǎng)絡(luò)上和別人聊天改變性格，但是和別人聊著聊著就沒了話題，感覺很難受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羨慕，想改變，但是和別人開口說話總覺得說不出口，也怕自己說錯(cuò)什么話，別人不理我我就當(dāng)心是不是說錯(cuò)話了 (匿名)

女 感覺自己不會和人相處，幾個(gè)同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點(diǎn)就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女 醫(yī)生您好，我在社交方面存在很大困難，不知道怎么與他人相處，不知道什么時(shí)候該說什么話，所以越來越固步自封不愿意與人接觸，陷入惡性循環(huán)。我也有在看別人怎樣與他人相處，但是就是學(xué)不來。而且我現(xiàn)在的表達(dá)和理解能力也變得越來越吃力，有時(shí)候我覺得我好像智障一樣，同樣的話別人能聽懂我卻聽不明白，但是我以前不是這樣的。有人說我應(yīng)該多與人接觸，但是我根本不知道怎么跟別人溝通相處，所以所有人都覺得我是個(gè)內(nèi)向的沒心機(jī)的傻丫頭，所以利用我，啥不好的活都讓我干，我也不知道怎么去拒絕別人，總怕得罪別人。有時(shí)候我覺得我生來就是跟別人不一樣，因?yàn)槲宜龅臎Q定90％都是錯(cuò)誤的，不管做什么，我出的主意絕對會是錯(cuò)的，所以我就不敢再拿主意，別人覺得熱的時(shí)候我卻覺得冷，別人覺得該生氣的時(shí)候我卻很平靜，別人覺得是開玩笑的我卻會認(rèn)真會生氣，所以我也不敢再輕易表露自己的情緒。我真的覺得我的大腦都長得跟別人不一樣，我很苦惱，我這種情況還有救么？該怎么改變？ (匿名)

高一女生，在學(xué)校很內(nèi)向，我不善于表達(dá)，我怕別人對我的話不感興趣，除了經(jīng)常玩的朋友和熟人，在家里外向要死，對著別人我真的不知道說什么，我想和別人說話，盡管我脾氣很古怪，但是我又不會傷害到別人盡管有時(shí)我說話確實(shí)過一點(diǎn)，但是就不能和我交朋友嗎。我覺得自己長得不好看，如果我外向的話有些事情就不會留下遺憾了。為什么沒有人能理解我，不喜歡學(xué)習(xí)，在學(xué)校學(xué)累了沒有人說話，真的很難受 (匿名)

女,14歲,情緒低落，就鼓足勇氣嘗試了一下，其實(shí)也沒想象中那么疼，情緒也緩解了不少。 (匿名)

男,38歲,怎么徹底放下一個(gè)人？怎么徹底放下一個(gè)人？怎么死心 (匿名)