女,做任何事精神總是無法集中是怎么回事？以前是不這樣的，請醫生幫忙解答解答 (匿名)

女,精神很難集中，老是幻想一些得不到的東西，年紀輕輕就覺得活著沒意思 (匿名)

女,26歲,上班老是想睡覺，注意力無法集中，好討厭這種感覺 (匿名)

女 每天晚上都會睡得很早，每次睡覺一閉眼就開始做夢，然后第二天準備醒來之前也夢。就感覺做了一整晚的夢，然后第二天就感覺精神渙散，沒辦法集中精力。 (匿名)

女 注意力不集中，記憶力非常差，沒有精神，每天睡眠能保持8個小時左右，但是還是一直感覺困，打哈欠

女,25歲,需要專注做一件事情時，雜亂的聯想與回憶常使我遠離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書看完了跟沒看一樣，思維不集中，記不住。當晚上需要休息時，卻思緒萬千，浮想聯翩，腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺很困了，眼睛特別疲勞，但就是無法入睡，11點開始睡經常到2點還沒睡著，午覺入睡倒是正常。 (匿名)

男 精神不能集中，晚上腦袋難受還失眠，白天不想動。腦子一天到晚都在想一些亂七八糟的事。感覺很抑郁整個人都要崩潰了…… (匿名)

女 我和現在的老公是二婚！在一起有快5年了！老公和他前妻有個女兒7歲了！一直都跟我們生活！但她跟她媽媽一直都有聯系！我跟老公生活也算是很融洽！跟他女兒也還行！就是他的前妻！因為她過一段時間都會來看她女兒！我就是找不我要用哪種態度對她時好時壞的！好的時候就是覺得她也挺不容易的都能三個人一起過的那種感覺！壞的時候我就很想遠遠的逃離我現在的一切！煩的要死不能活的！都有點精神分裂了！請求9大師幫幫忙！開導開導我吧！

女 怎樣增強自信心和抗壓能力_(:з」∠)_ (匿名)