女 我總是自卑，辦事前怕狼后怕虎的！分不清對錯！也分不清什么話該說，什么話不該說，工作上也總出錯誤，也不是不思考，思考不到點上。什么事情都會養(yǎng)心上放，跟自己有一點牽連的事情，都認(rèn)為是自己的錯，還不長記性！而且經(jīng)常思考不到位。怎么辦，有沒有朋友幫我分析一下是怎么回事，最好能告訴我克服這些的方法！ (匿名)

女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到別人注視，不愿成為焦點，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和別人有過多的交集，和別人說話時我也找不到話題總是冷場，和同事一起出去或工作時，我總是聽別人的，即使我不愿意，也不會拒絕，因為我覺得自己的想法說出來也會遭到非議或拒絕，想事辦事思路混亂，一件事情我要反復(fù)確認(rèn)很多次，即使我知道該怎么辦，也不敢做，必須問了別人，聽別人說了這件事可以這么做我才敢做，現(xiàn)在這個情況越來越嚴(yán)重，而且我的想法總是和別人不一樣，請求幫助

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女 我是一個自卑的人，從小就不討人喜歡，別人都就得我傻我笨沒心沒肺的，從小什么都做不好，學(xué)習(xí)很笨，后來工作了也干不好，干了好多工作都沒干好，現(xiàn)在結(jié)了婚有了孩子，我在家人眼里我除了脾氣好，干什么都不行，工作也不行，別人都能行，只有自己不行，覺得自己好笨怎么結(jié)了婚還是和以前一樣什么都干不好，覺得自己特別沒用，什么道理我都懂，可我…… 這是為什么呢？我該怎么辦了。 (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 我太過于自卑，不能真正的認(rèn)識自己的優(yōu)點，做任何做工作都不能讓自己有一個更大的突破，不明白自己正真想要什么，不知道該如何做抉擇

女 我說話比較直接，已盡量少說，但還是會說錯話...我一顆好心，但辦事總是不那么好...為此，爸爸總是訓(xùn)我，說:三十了，還...和婆婆相處一般，和老公價值觀和思想不同，有時吵架很厲害...他會說我懶...說實話，經(jīng)歷了一些傷心事...我覺得這是他們的家...所以我也不想去干活...和同事相處，我也怕說錯話做錯事...我現(xiàn)在越來越自卑，越來越?jīng)]自信...越來越不開心...我該怎么辦，感覺自己好痛苦...

男 最近胸悶頭暈氣短心臟疼，天天害怕自己會突然死掉，

男 神經(jīng)衰弱半年，高二學(xué)生，目前休學(xué)在家，軀體化嚴(yán)重，頭痛頭暈，竇性心律不齊，全身乏力，經(jīng)常情緒苦悶壓抑，焦慮害怕，腦子想問題停不下來，怎么辦 (匿名)