女,女 感覺自己挺自卑的 跟工作周圍的人一起 總感覺自己很差 覺得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己

女 太自卑了怎么辦，我每次遇到問題都會覺得是自己的問題，我都只會反思自己，別人利用我我還是覺得是我做的不夠好

女 感覺身邊的人都比自己優秀，自己想變得優秀，卻沒有方向努力，即使有，也覺得自己做不好，感覺現在的自己沒有一件事是可以做好的，感覺很自卑 (匿名)

女 我總覺得別人什么都比我強，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺得我自卑，誰能告訴我，我怎樣自信起來，怎樣認識自我 (匿名)

女,自卑該怎么辦呀？該怎么調整？也不敢和別人去爭奪那種工作上的資源。自卑是因為能力不足引起的嗎？感覺掙不著錢呀。。。 (匿名)

女 我是一個自卑的人，從小就不討人喜歡，別人都就得我傻我笨沒心沒肺的，從小什么都做不好，學習很笨，后來工作了也干不好，干了好多工作都沒干好，現在結了婚有了孩子，我在家人眼里我除了脾氣好，干什么都不行，工作也不行，別人都能行，只有自己不行，覺得自己好笨怎么結了婚還是和以前一樣什么都干不好，覺得自己特別沒用，什么道理我都懂，可我…… 這是為什么呢？我該怎么辦了。 (匿名)

女,19歲,工作一年多了，薪水待遇還不錯。但在工作當中特別自卑總覺得不如別人好，并且在公司認識了一個男朋友，工作能力很強，使自己變得更加自卑了。現在越來越不喜歡說話了，非常懊惱。不知道該怎么辦

女,總是對自己的工作自卑。小時候對自己的家是開飯店的自卑，我參加工作了后對自己的工作自卑，比如我做過服務員，做過老師，開過蛋糕店。從來不敢給別人說，很自卑。現在做的物業，更不敢給別人說?，F在找對象再也不敢找那種很優秀的了，就找一些和我差不多的吧。 (匿名)

嬸嬸家妹妹跟我說，在縣城碰到那個和我有名無實短婚的那個人了，一年以后，變得比以前好看了胖了，她們沒認出來，可是聽了這些后，我為什么心神恍惚，情緒不穩定了，我該怎么平復自己的心情？ (匿名)

女,最近老是胡思亂想，總擔心自己有心理疾病，怕自己精神分裂。這是什么情況？