女 老師好！我是一個(gè)高一學(xué)生，初中時(shí)是個(gè)尖子生，步入重點(diǎn)高中后就出現(xiàn)了下述信中描述的情況，請(qǐng)你幫幫我重拾回學(xué)習(xí)自信心！

女 高三學(xué)生 壓力大 痛苦 悲觀厭世 感覺成績(jī)一直沒有進(jìn)步 時(shí)間越來越少了 我該怎么重拾自信 (匿名)

男 男 高三學(xué)生，因?yàn)閺男W(xué)習(xí)能力強(qiáng)，非常自信，到高三可能由于方法不對(duì)，有點(diǎn)力不從心，于是開始懷疑自己，越想越多，越想忘記就越忘不掉，現(xiàn)在學(xué)習(xí)方法沒問題了，但心里總不相信自己，無法集中精神 (匿名)

女 高三了，心里有點(diǎn)慌亂，對(duì)自己沒信心，成績(jī)一直下降由于太在乎同學(xué)的言語 (匿名)

女 高一女17歲，中考進(jìn)入一所重點(diǎn)高中，剛開始入學(xué)成績(jī)還可以，但是經(jīng)期中期末考試，成績(jī)直線下滑，越來越?jīng)]有自信，現(xiàn)在對(duì)未來很迷茫，想要重立自信心，希望叔叔阿姨哥哥姐姐指教一二。 (匿名)

女 我考試考的很差，家長(zhǎng)對(duì)我都很失望，同班同學(xué)都考的不錯(cuò)，甚至有許多比我差的同學(xué)都比我高幾十分，家長(zhǎng)現(xiàn)在給我的壓力很大，總愛批評(píng)我，我現(xiàn)在情緒很不好，怎樣才能迅速調(diào)整到原來那個(gè)自信的我呢？ (匿名)

女 我是一個(gè)沒有自信的人，如何才能讓自己變得有自信，我以前是一個(gè)特別有自信的人，后來讓打擊成這樣了，比如讓大學(xué)老掛科，考級(jí)考不過等

女 我昰高三的學(xué)生，我現(xiàn)在非常矛盾，我這次考試成績(jī)下降一百多名，我的自信心，被打垮了，我想努力學(xué)習(xí)，又不想學(xué)習(xí)，認(rèn)為自已沒有希望了，我非常煩燥，不愿聽父母關(guān)于習(xí)的任何話語，我不愿學(xué)習(xí)了，我該怎么辦？我自已想站起來，但又害怕以后的失敗，我該怎么辦？我不想辜負(fù)父母，我該怎么辦

女 有時(shí)候活潑開朗，有時(shí)候心情沉悶，暴躁，總是對(duì)身邊的人好卻得不到回報(bào)。我感覺我對(duì)周圍的每個(gè)人來說都是可有可無的，而且有時(shí)候做事不到位，很苦惱啊！ (匿名)

女 晚上心事太多睡不著覺，半夜睡醒也會(huì)驚醒，煩心是太多，就是忘不掉前男友所以心事多，我該怎么辦我快瘋了