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周紅梅心理咨詢師
53歲
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咨詢
問
空軍總醫(yī)院心理咨詢科出診
匿名
2017-04-08 20:43:34
抱抱TA
女 會因為小事而感到心里煩躁 呼吸困難 通過自殘或哭的方式來緩解 不然很難冷靜
11
0
418
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
許倩倩
你好
許倩倩
你需要調(diào)整自己情緒的表達(dá)方式
易云俠
你好
匿名
嗯?!
要學(xué)會控制管理自己的情緒。可以找朋友聊聊天,傾訴一下下都會好很多。
匿名
謝謝
不客氣。希望你快樂起來。
匿名
希望吧
許朝輝
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 呵呵想自殘.........煩躁
女 我一直想哭而且哭的時候有一種心慌還有煩躁會扣自己哭完之后會發(fā)抖還會自殘
女 自殘。無緣無故感覺特別煩,很慌張,會刮手。
女 反感自己看到不適的人或事會特別壓抑刺激憤怒轉(zhuǎn)難過時很想自殘還感覺自己哭太作好像受了啥大不了的事一樣感覺自己比以前更容易哭憋在心里難受發(fā)泄出來又感覺自己惡心逃避問題想怎樣不痛不癢的離開世界
女 我經(jīng)常莫名其妙的想哭情緒很低落我現(xiàn)在感覺呼吸也很困難很痛苦。很想拿刀劃自己。我改怎么辦我很想開心起來可是好痛苦
(匿名)
女 我很難受有點喘不開氣身體發(fā)抖容易哭有一點不好的事情就會很難受很難受會影響到我一天的心情我很容易想不開感覺死沒什么好怕的
女 因為一點小事兒就會特別生氣,然后會自殘或者自己扇自己來緩解情緒
(匿名)
女 有亂的時候心里煩躁想發(fā)火想發(fā)脾氣有時候想自殘不感覺到疼
(匿名)
男 怎么才能克制自己,怎么才能讓自己變得更加陽光,怎么才能讓自己更加有動力
女 有好多煩事想,老想忘記可是怎忘也忘不了,老在心里想著
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