給力心理
女 感覺自己很笨，比如老板要我放a4的紙放在打印機(jī)里面，結(jié)果我沒放好，老板自己放的，就感覺無論做什么事都做不好，很煩，尤其是別人的一句話，一個(gè)眼神，我都會(huì)很在意，生怕別人不喜歡我，覺得我笨。怎么辦
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10條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師鄒艷霞
2025-03-25 23:52:17
咨詢師許倩倩
你好
2017-04-09 14:57:40
咨詢師許倩倩
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你的自我價(jià)值感太低了，可以試著接納自己，多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)面，逐步提升自己，相信會(huì)越來越好。加油吧！
2017-04-09 14:59:22
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-09 15:02:18
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-09 15:02:20
而且不敢和比我有能力的人說話
我要怎么試著放開自己 特別在公司，很容易自卑
很怕自己最不好事 別人就會(huì)異樣的眼光看我
咨詢師錢堃
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你好！不知道你的這種感覺是從什么時(shí)候開始有的？這種自我否定的認(rèn)識(shí)應(yīng)該不是一天兩天就會(huì)形成的，所以想要去克服和調(diào)整也不是一天兩天就能做到的。你需要從小事開始，慢慢積累成功完成某件事的經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)逐漸擺脫掉現(xiàn)在的自卑。
2017-04-09 15:03:40
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-09 15:05:55
網(wǎng)友?? 同齡人。
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其實(shí)我也是，只要跟工作有關(guān)就會(huì)感覺力不從心。好像別的事情也做不好一般
2017-04-09 19:08:30
