給力心理
女 本人是個性格比較內向的女生，工作一直比較認真負責，本來積極向上，打了雞血一樣工作態度在被潑了一盆冷水之后就再也沒有了。最近總感覺越發的不想說話，不想和人打交道。是不是我的心理出現了問題，我該怎么調節呢？
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網友
泰達醫院有心理咨詢嗎
2025-03-25 17:31:33
咨詢師錢堃
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你好！不知道工作上發生了怎樣的事情會讓你產生如此大的變化？或許是這件事觸及到了內心的某些敏感部分，導致對有些問題無法理解，當我們能夠看明白這些事情發生的背后原理時，心結自然也就會被化解了。
2017-04-09 15:00:47
咨詢師游寧
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你好 我感覺你已經很努力 還遭到這樣的對待 真是非常受傷 抱抱你吧 但仔細想想工作中被潑冷水再所難免 無論是領導還是老板 也是凡人 就有失察不到位的時候?？蔀槭裁磩e人不會如此痛苦 你會呢？真的是因為這盆冷水嗎？這就很值得你思考了。至于調節 我不知道在沒有經過交樓探討的建議對你有用沒用。如果專家建議你需要對自己寬容一點溫柔一點 情況會完全不一樣 你能做到嗎？如果能 我可以跟你保證 你會很快走出來的 加油
2017-04-09 15:01:24
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-09 15:02:00
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-09 15:02:28
你們好
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-09 15:05:51
我是屬于比較悲觀，內心鉆牛角尖的那種
從哪些方面調節會比較好呢？比如，換個工作環境？出去散散心？
感覺再這樣下去，我會把自己慢慢的封閉起來，那樣的后果，我真不敢想象
