女 我時常感覺心理壓力很大,老是思念以前的人和物,有什麼治療方法嗎~?或者說診斷一下也可以。
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網友
心理咨詢師三級在事業單位
2025-03-25 22:27:59

咨詢師錢堃
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你好!過度懷舊是一種固著與過去的心理狀態,對過去的某些人事物并未得意忘懷,或者對自己曾經未能完成的事情心懷遺憾。只有解開這些心結,才能真正放下心結。
2017-04-09 15:06:22

咨詢師游寧
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你好 人是趨利避害的動物 壓力大痛苦 你的心就會往舒適不痛苦的地方鉆 也就是過去美好的回憶。適當的這樣做我認為是有好處的 但過度了 就會發生退行 。心理咨詢真正要治療還是分析為什么會焦慮 然后有問題解決問題。祝好
2017-04-09 15:06:41
謝謝你們
這樣的情緒我大概有將近一年了
你好
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