女 我現(xiàn)在都快成神經(jīng)病了，腦海里整天想他出軌的事！并且他還不會悔改。他還天天懷疑我，真的很累很累 (匿名)

女 我老公出軌了，和我承認(rèn)了，可是我就是想不開為什么，天天想，不想吃飯吧，不想睡覺，天天聯(lián)想他們在一起的情景 (匿名)

女 我因為老公出軌離婚有一年了，一個人帶著孩子，有一份穩(wěn)定的工作，按說生活也能過得去吧。以前一直理想的認(rèn)為時間可以消除內(nèi)心的傷痛，一切都會慢慢好起來，可是現(xiàn)實生活卻讓我過得越來越艱難，曾試著去交往其他人可是內(nèi)心有障礙，對誰都提不起興趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假裝一副樂觀堅強(qiáng)的樣子，但是我的內(nèi)心深處的孤獨無助只有自己知道，對未來看不到希望，不知道自己這樣一天過一天是為了什么，內(nèi)心非常迷茫無助而且焦慮，有時候感到特別特別累，感覺自己不堪重負(fù)，有時真想一死了之，就不會面對這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年，就感覺好害怕，不想這樣活著，太沒意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面對這樣沒有希望的生活.親愛的專家們，請你們給我說說該怎么辦？我是不是得了抑郁癥？ (匿名)

女,24歲,自從知道我老公出軌之后，自己怎么也高興不起來，每天都感覺很累，沒有心情照顧孩子，滿腦子都是老公跟別人在一起的畫面，難受死了，跟公婆的關(guān)系也不好，夫妻之間幾乎天天都在吵架，沒有安全感，沒有一個人能理解我，每天都害怕房子會塌下來，我這是怎么了？我該怎么辦？ (匿名)

女 壓抑、孤獨、悲痛，抑郁的困境中掙扎，內(nèi)心無法表達(dá)，工作的很累、希望老公能理解、不規(guī)律得生活讓我快要窒息。原本很健談的我，變得不想和任何人說話，和老公之間的溝通越來越少，不想出門，每次吵架都特別后悔，然后有過好幾次自殘得傾向成天把自己關(guān)在屋子里，不想接觸任何人，有時候一個人發(fā)呆，腦袋像灌了鉛一樣沉重，晚上躺在床上，怎么也睡不著覺，就開始胡思亂想。想著老公的離開我會干什么，分開得時候總會期待他的微信，感覺到他的存在，希望他什么都和我說，有時候感覺自己一個人呆著得時候旁邊的人會不會在說我或者是在笑話我，有時候一件事可以讓我開心，一件事也可以讓我難過好久，有時候感覺老公是比愛我的，有時候感覺他心里一點都沒有我，總覺得身邊的人都在疏遠(yuǎn)我，沒人能體諒我，沒人會關(guān)心我，甚至連個說心里話的人都沒有。老公不理解我還一直責(zé)怪我，這讓我更加痛苦。想著想著忍不住難過的哭了起來，哭累了依然睡不著。有時候總失眠，盡管能睡著覺了，可早上醒來后，依舊渾身乏力，頭痛欲裂，甚至連起床的力氣都沒有。內(nèi)心很脆弱，哪怕一點點的小打擊我都受不了。找不到自己以后的人生方向，自己一個人得時候感覺更強(qiáng)烈。 (匿名)

女 大家好，我是一個沒有工作的女人，老公疼愛我，不讓我出去工作，但是我是一個獨立的女性，不喜歡伸手問別人要錢花。老公由于工作原因，不經(jīng)?；丶?，隔兩三天回來一次，孩子在寄宿學(xué)校上學(xué)，平時也就我一人在家，有時悶的特別無聊，腦子就會多想，最近一段時間特別嚴(yán)重，總想老公出去找別的女人，對他怨氣很大，不想見他，和他說話態(tài)度也不好，其實我也不想這樣的，可大腦就是不受控制，經(jīng)常因為一點小事就找他事，發(fā)脾氣，生悶氣，老公寬容了我很多，照樣關(guān)心我，就是不會哄人。有時候把他逼的也會發(fā)點脾氣，那樣我就更受不了了。我內(nèi)心深處也知道這么做是不對的，有時候大腦和本人就好像兩個人，由不得我自己。這樣我也很累。老是想老公會做對不起我的事情。請專家老師指導(dǎo)一下我該怎么做？謝謝。 (匿名)

女,35歲,我是一個離婚的女人！有個兒子，還有個媽媽要養(yǎng)，我前夫因為出軌離開了我們！這兩年我感覺自己像抑郁了！想努力賺錢證明自己，但現(xiàn)在連最基本的生活都保證不了！我失眠，脾氣大，焦慮，專注力下降！我該怎么能好，是放不下前夫嗎？還是自己家庭的壓力把我變成現(xiàn)在這樣

男 一點點與父母心理分離，重新建立好的社會關(guān)系，是我不斷嘗試的

男 我一直有個問題困惑著我，我在大約小時候三年級或者二年級的時候。在我家附近野溝里洗澡被淹著了，我清晰的記著當(dāng)時清晰看到了周圍都是水。那時我很無助，周圍都是灰蒙蒙的。我還喝了很多水，那時候我怕急了。在里面胡亂的撲騰著，也不知道過了多久。我自己胡亂拔水自己爬著出水，到了岸邊拿起衣服和一個村的人們回家了?，F(xiàn)在我經(jīng)常到我被淹的地方看看，可我放不下這個心結(jié)。每當(dāng)回想我都后怕。 還是發(fā)生在小時候的事，我背著書包從我們村的一個過道走。被一德牧猛的從大鐵門伸出頭來，嚇得我當(dāng)時直接大哭起來，鞋也跑掉了。我也不敢回去拿，被我村上一個爺爺。幫我撿起來了，遞給我。后來我回家了，現(xiàn)在我回想起來。都十分崇敬當(dāng)時幫我撿鞋的爺爺，雖然現(xiàn)在不在了。 還有一次我在我村一個抽水的地方玩耍，不小心把玩具給掉在里面了。當(dāng)時只顧貪玩，一下跳下去拿。不高，我怎么跳也跳不出入。當(dāng)時我也是哇哇大哭。還是一個村的我喊三爺?shù)娜?。聽到我的哭聲，跑到抽水地。一把把我撈上來了，現(xiàn)在我每當(dāng)看到他經(jīng)過我身邊。我都主動和他打照顧問好，十分尊敬他的家人。 每當(dāng)我想到這些事，我都回心一笑。感嘆世上還是好人多，特別尊敬這輩子曾經(jīng)幫助過我的人。真想當(dāng)面致謝，可惜時光不再。我無法一一道謝，不管以后怎么樣。社會再變，我還是堅持做個善良的自己。我最喜歡的一句話就是，窮則獨善其身，富則兼濟(jì)天下。用我己人之力帶動身邊的朋友，莫以小善而不為。人在做天在看，希望我自己能早日度過自己的心結(jié)。 最近身體不舒服，家人不理解。所以在此冒昧的發(fā)表了個人的心結(jié)。還望大家都多多原諒。早安 (匿名)