女, 今年33歲:最近脾氣有點大：感覺好累：心情壓抑的很：

女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

女 這兩天老是一直忘記事情，包括工作上，而且還一直想哭。

女 總感覺好像忘了什么事情，仔細想想好像也沒什么事。心情時好時壞的不受控制，有時候都不知道自己到底在做什么。 (匿名)

女 情緒控制不好，經常失眠，易怒，經常莫名的很傷感，想法很消極，感覺身上壓力很大。 (匿名)

女 心情總不好怎么辦?看什么都不對，不知道怎么調節? (匿名)

女 最近老是感到煩惱，情緒低落，壓力大，提不起精神， (匿名)

女 最近總是不開心，而且有時候不想吃飯，有時候又吃的很多，有時候睡不著，有時候又很困，天天都想哭，而且每天都很煩。 (匿名)

男 感覺自己現在狀態特別差，摩托車在半路壞了，一時之氣我把車的屏幕砸了。因為家人一些玩笑話，我大發脾氣，甚至幾個月不和她說話。上班上了幾個星期就辭退了，并不是不能勝任工作，而真的是狀態差。駕校考駕照一直不想去，有種想把駕校砸了的沖動。從我們家13樓看樓底下有種想跳下去的念頭。白天不去上班一個人呆在父母看不到的房間躺著。 (匿名)

女 我內心沒有溫暖老感覺很孤單很傷心對小時侯的是年年不不忘