女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個(gè)人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女 沒自信，之前有工作機(jī)會，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現(xiàn)在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個(gè)人東想西想，很孤獨(dú)，無助想出去上班，但還是有點(diǎn)怕，感覺如果之前能堅(jiān)持，說不定就熬過來了！對生活已經(jīng)沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實(shí)有點(diǎn)想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨(dú)了。。。。感覺沒人能懂我

女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網(wǎng)吧 我也總是拒絕 但是她又會生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛(wèi)生但是我會說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經(jīng)常有這樣的事情 我也經(jīng)常哭 不過如果我做錯(cuò)了一個(gè)事情別人批評我 這種事我不會哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)

女 本人太膽小，見人不敢說話，尤其那種穿著很高貴的人，不敢看別人眼睛，總想逃離，我三十多歲了，膽小到連電車都不敢騎，騎一次摔了，被家人恥笑，很自卑，家人都看不起，有時(shí)候覺得活著有什么意義，什么都不敢做，什么都做不好，自卑壓抑的頭發(fā)都白了好多，怕被人笑話就不停的拽白發(fā)，那種痛不光是頭皮更是心理，我尋找過為什么自己會這樣，小時(shí)候不這樣，自從高考失敗后，家人對我期望太高，可我兩次高考都沒考上大學(xué)，從哪家人也冷淡我，在村上親人面前也抬不起頭，從哪我的自信心就消失無蹤了，干什么都怕，，失敗，什么也不敢干了，最近一年我有自學(xué)考會計(jì)從業(yè)，兩次也沒考過，我不甘心，又準(zhǔn)備考，可得來的是國家財(cái)政部準(zhǔn)備取消會計(jì)從業(yè)，停考了，媽媽，我簡直沒法活了，怎么能不再自卑懦弱，還有自己做事拖拉，慢性子，為什么那么多毛病都給我了，幫幫我，謝謝了 (匿名)

女 我今年35歲了，因幼時(shí)被母親虐待多年，變得沉默寡言，總覺得生無可戀，變得非常孤僻，膽子小，多次病入膏肓都沒人管，靠運(yùn)氣自己慢慢撐過去活過來，慢慢長大后，很自卑，怕人嫌棄我，總覺得不如別人，幸福快樂啥都不會眷顧我，我不敢找對象，也不知道怎么和人相處，經(jīng)常自言自語，還會經(jīng)常想起被打被冤枉的事，眼淚就會掉下來，經(jīng)常悲觀厭世絕望，干活效率也下降了，工作總是要加班才能完成，不知道以后該怎么辦，不知道以后靠什么生活靠什么養(yǎng)老，我沒方向沒目標(biāo)沒自信也沒有家，我該怎么辦 (匿名)

女 最主要的問題就是小時(shí)候的活在別人眼里的恐懼感， 一直蔓延到學(xué)校 生活 方方面面，這一切都拜我姑姑所賜，小時(shí)候?qū)ξ姨缓昧耍裁措y聽的話都罵我，而且是我根本不知道做錯(cuò)了什么事，一些小事，這樣做不對，要那樣，唉小事怎么做不都一樣嗎，只要完成就好了，她確每天找各種理由，來數(shù)落我。打擊我 把我貶的一無是處 。好像跟欠了她好多錢一樣。這樣的心理陰影，讓我變得自卑 膽怯 現(xiàn)在出身社會 人際關(guān)系一踏糊涂 ，再這樣下去，我的這份工作就做不長久了。我是個(gè)沒有受到家庭溫暖的可憐人，過去沒有 現(xiàn)在沒有 將來也不敢奢求有 如果在沒有這份工作 她們又會打擊我了。不想回家，想交朋友，但好像朋友也都不是很知心。所以我該怎么辦。

女 自己做了很多份工作，都做不過一兩個(gè)月，我知道這是我自己的問題，不知道是不是拖得太久了，感覺自己的內(nèi)心沒了熱情，已經(jīng)拖的太久了，也不懂自己到底在想什么，不過有時(shí)候會自己做夢，夢里面我自己和自己說，是你自己放棄了自己，我知道這是心理暗示，不僅僅一次我的內(nèi)心已經(jīng)暗示了很多回，但我總覺得自己好像回不來了，很迷茫，一味追求自己喜歡的工作，真的好嗎？一味的追求是否成敗，次次的失敗，讓我覺得好像是我自己無能為力，不管做什么都會失敗，每次都只差一點(diǎn)點(diǎn)，就可以了，可我就是沒撐下去，明明經(jīng)歷過很多次，但我自己就是堅(jiān)持不下去，我真的不知道怎么辦，我想自己出去闖闖，不過家人不允許，然而現(xiàn)在出去工作，家人也不相信我能做下去，而且就是一次次的失去工作，讓我看見家人的現(xiàn)實(shí)，確實(shí)有點(diǎn)挫敗感，哼，可笑也可悲，還逃不出去，我知道，其實(shí)是自己沒有足夠的勇氣，感覺現(xiàn)在的自己又老又丑，開心真的不容易，生活總是不會放過你，我現(xiàn)在可能淪為最底下的人了吧！想死又不敢，想逃也不敢，我真的是個(gè)懦弱的膽小鬼，因?yàn)槊刻斓闹貜?fù)，我都覺得自己是在做夢，現(xiàn)在的我活的很好，不餓，不困，還有手機(jī)玩，心理就不知道了，有時(shí)候自己沖動(dòng)差點(diǎn)做了一些事情。感覺有點(diǎn)無力，又感覺我的生活是那么的假，我是不是生病了。 (匿名)

我是一名中學(xué)生，所在的學(xué)校是縣里并不怎么有名譽(yù)的學(xué)校，初一時(shí)我在學(xué)校里名列前茅，不過競爭力還是有一點(diǎn)的，但到了初二，成績好的同學(xué)都走了，他們都去了同一所小有名氣的學(xué)校，聽他們說，那個(gè)學(xué)校管的很嚴(yán)，，且高手如云，又通過其他的種種介紹，我漸漸了解到了，那個(gè)學(xué)校真的很不錯(cuò)，我們的學(xué)校和他們的相比是天壤之別，雖然同學(xué)們的話讓我很想到你那個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)，但我的現(xiàn)班主任對我真的很好，還有各科老師，我怕他們對我的做法而感覺到什么什么，我想有一個(gè)更好的環(huán)境，我又想在故校學(xué)習(xí)，我，到底該選擇哪個(gè)學(xué)校啊（我知道，我的這個(gè)問題可能會很幼稚，但我真的不知道該怎么選擇）

5年的抑郁癥怎么治療。