女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會看書，刷題，室友們反正沒有我這么認真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結果卻一樣，都差幾分，我就覺得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現在想到差幾分就過了心里都痛，之前計劃考過了要做的事現在也不想做了 (匿名)

女 今天一模。我化學不知道怎么了，不在狀態導致錯了好多，然后我前面的女生明明選擇題只錯了一個，但是她說自己考的差，我覺得好作。然后她一直在那里說自己思品考得差什么的，我對她說話她張都不張，她還一直對我抱怨，我覺得她應該是假的。我就心里更不好受了，怎么辦 (匿名)

女,16歲,我現在一模的成績我該怎么辦，照這樣下去的話中考一定會落榜，我的努力父母又看不見 (匿名)

女,14歲,我是一個初三的學生，上一次考師排名在五十多名，我從九年級開始了課外晚自習每個月900，但是半期考卻退步了，媽媽罵我，她說我補習浪費錢，還有好多戳我心里的話，我討厭自己，為什么我不會讀書，期末考因為雙減，沒有分數沒有排名，我只有一個英語是a其他是b歷史是c，這次考試我的作文沒審好題寫壞了，今天出了成績媽媽說讓它過去接下來好好努力，可是晚上她罵我了好一頓，她拿我跟別人做比較別人不要補習都進步了，別人好優秀啊，我花她錢補習我還這么差勁，我哭了一直抽，大喘氣，我不敢讓媽媽知道，我怕她罵我罵得更厲害，我想把門關上，這樣就聽不見難聽的話了，就不會哭了，但是媽媽不讓她覺得我聽不得罵，我不恨媽媽罵我，媽媽對我很好，我恨自己，太差了，太差了。 (匿名)

女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學習生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認真學習的時候，總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真，天天學習之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學，結果她就非常生氣，說什么就學，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經過她們說完好幾次后，我現在就不敢下課學習，甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去??！我感覺這幾天她老是學我的學習方法，每次我做什么，她跟著照學。我害怕她要是學光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假??！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負自己和家人！ (匿名)

女 貌似努力就能考上了??？還需要會做題吧！ (匿名)

女 我這是怎么了。明知道就要考試了，大家都在努力復習。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機。刷淘寶。做一些無關緊要的事。計劃也執行不了。光想考上。但又不付出行動。 (匿名)

女 每次考試都告訴自己努力去做，但總是得不到想要的，其他人只要努力一點就就好，可自己無論如何去努力都不行

女 婚姻狀況，不好，老公出軌了，生活情緒了絕望中 (匿名)

女 我很容易焦慮生氣！極度沒有安全感！我該怎么辦