給力心理
女,因為情感問題，我每天都不開心，感覺心態一點都不好，每天感覺活得累，心很累，怎么才能讓自己開心一點
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20條評論
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網友
湖北民族大學心理咨詢室
2025-03-27 07:31:11
咨詢師王金波
您好！
2017-04-16 21:11:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-16 21:12:15
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2017-04-16 21:12:39
咨詢師許文慧
你好??！
2017-04-16 21:14:03
你好
咨詢師胡亞娣
您好
2017-04-16 21:14:59
咨詢師胡亞娣
0
情感上發生了什么問題，讓你情緒如此低落?
2017-04-16 21:17:44
咨詢師許令智
0
情感問題，導致累？放下，累？放不下，累？不確定，累？
2017-04-16 21:19:56
咨詢師李風濤
你好，
2017-04-16 21:21:07
咨詢師王 宇
你好
2017-04-16 21:24:13
咨詢師許倩倩
你好
2017-04-16 21:24:34
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？發生了什么事情？
2017-04-16 21:25:26
咨詢師張柏和
你好
2017-04-16 21:25:30
咨詢師游寧
0
你好 感受到你的痛苦 那么是什么原因讓你的感情從要到不那么想要但是又丟不開呢？如果你把這段感情的好處跟壞處寫出來會有什么感受呢？
2017-04-16 21:28:09
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-16 21:53:11
網友
你和我一樣
2017-04-16 22:08:12
我跟男朋友分手，他有一個孩子，我想跟他好好的，但他讓我很沒有安全感，每次吵架他都不做聲，我很敏感，有點事就讓我想好多，我不知道是我太敏感還是他真的不在乎我，我以前敢愛敢恨，朋友說我心態跟以前不一樣了，我不知道哪里出了問題導致我現在這樣，有的時候我很悲觀，感覺活著沒意思，不確定是不是心理出了問題，做什么事都感覺失去方向，不能一個人獨處，只要自己就悲觀到不行，自尊心又超強，從來沒有正視過自己，不知道到底是別人的錯還是自己錯了，工作中壓力也挺大，家庭中父母也催著我結婚，導致我害怕以后沒有好的婚姻
經歷過幾次沒有結果的戀愛，但每次我都全心全意付出，結果還是不歡而散，真的是我自己的問題不配擁有愛情么，我現在是這種感覺，很苦惱，不知道怎么才能讓自己開心一點，不自覺的從內心嘆氣，想積極向上，總是沒辦法，自己也內心開導自己，結果還是這樣，想解脫自己
