給力心理
我是一個高三的學生，還有五十多天就要高考了。這個問題已經有一年半的時間了，一開始沒注意，后來發現我做其他科目的作業都沒有問題，關鍵是我一做到數學作業，腦子里就莫名其妙全是歌曲的旋律，我后來知道這是耳蟲效應（音樂強迫癥），我剛開始就以為沒什么大不了的，但是我發現我現在隨著高考時間的逼近，我的這種現象開始也來越嚴重，每天做數學的時候腦子里就已經到了怎么辦都去不掉這種腦子里背景音樂的感覺了，所以我感覺再這樣下去我的分心會越來越厲害，我一直在很努力地想克制他，就是做不到，看到有些醫生說順其自然，基本上我都試過了，這種情況依然每天存在，只要不做數學，這種現象就消失了。而且只要做數學，腦子里必定就從頭響到尾，幾個小時下來，學習效率極低，自己整個人情緒也很低落。
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網友
教師人際關系心理咨詢
2025-04-04 02:23:00
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-18 00:12:01
您好
像我這個情況該怎么辦呢
快高考了
我很急
咨詢師韓曉紅
是的
2017-04-18 00:22:14
