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李恩貴心理咨詢師
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問
心理咨詢需要遵守原則
匿名
2017-04-19 09:12:31
抱抱TA
男 之前我高中一直學習成績挺好的,上了大學我也一直挺努力,可是就是不能取得好成績,感覺很沮喪,不是說努力就有回報嗎,可是為什么反差這么大。。。最近馬上期中考試了,我好緊張,經常睡不著覺,有的時候脾氣暴躁,還有點
焦慮
,做什么事情都提不起精神,我該怎么辦啊。。。。
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李錦云
放松一些會好的
匿名
怎么放松啊
周紅梅
你好
匿名
真的好難過,壓力真的好大
林芳
您好,勤能補拙,但是學習一定需要有適合自己的計劃,才可以獲得事半功倍的學習效率。
王金波
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安俐
你好
熊琦紅
你好
賈永強
您好!
匿名
可是我馬上就要考試了,心里慌慌。加上與高中這么大的差距真的很崩潰
林芳
以平常心面對考試,正常發揮就是最好的放松方式
匿名
還不怎么有食欲,我真的挺崩潰的不會又有厭食癥吧?!
匿名
匿名
誰能多個我聊聊幫幫我
許朝輝
您就
張慶儀
您好!
王 宇
你好
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男 考試成績出來了,每一科目都不不理想,,,心情很浮躁,感覺壓力太大!明明那么努力為什么還不如那些平時不怎么學的好! 感覺自己好沒用!現在一心想著成績,一點點都學不下去,我該怎么辦才好?
女 最近特別煩,不知道是為什么,學習自認為很認真,其實不是,但是我上學期也是這么過的,上學期成績很好,這學期我越努力成績越差。而且怎么都覺得別人不好,特別容易和家長煩,其實我也不想,不想跑步不想出門說話。特別想這樣塌下心來學習,而且我有必須考的學校,所以很著急,但是我發現努力和成績越來越成反比,連學習比我查的都超過我了,原來我學習在班里第一第二,這學期基本在中游,不知怎么改善一下,我想一邊改進心理一邊定下學習計劃。
(匿名)
男 總是想努力但是每次都是失敗,這樣反復循環很煩惱,現在快中考,對于以前浪費時間非常焦慮
女 我現在是一名高中生,我學習很努力,班里的同學都覺得我很努力,可是每次考試都考不好,我不知道該怎么辦?
(匿名)
女 自從到了高中,我的成績一直在下滑,現在上高二,從初中前7名到高一十幾名到現在三十幾名,我也在好好學,到注意力不集中 學習不高效,也可能是因為一些人際關系 同學感情的原因,導致我現在突然的就煩身邊所有人,但有的時候卻相反,由于成績不好,每次學習比我好的問我考了多少分時,或者她故意想我說她考了多少分時,我就覺得她們是在取笑我,我表面不說什么,我內心很恨自己不爭氣,下定決心悄悄去努力,可我只有三分鐘熱度。成績還是不好,最近心情很差很差。
(匿名)
女 中等的成績,家庭的,學校的壓力,我也很想努力去學習,讓成績有很大的提高,是這樣想,我要努力,但很多時候都沒有付諸行動,就算是為了這個目標真的努力了,也不過就是幾天的付出,像是心血來潮,之后就生活散漫
(匿名)
女 我是一名高中生,今年剛升高一,中考成績在全校排名第一。平時學習很努力,上課也在認真聽。剛開始幾次小考成績都是全班第一,但是后來慢慢的不知道為什么就落后了,近期幾次考試越來越不理想,越差就越想考好,越想考好就越考不好。期中考試的時候,我坐在第一考場第一位(期中考試排位按中考成績排的),寫卷子的時候整個人都在抖,腦子一片空白,走出考場都不知道自己寫了什么。明明我平時很努力的,上課也在很認真地聽,明天晚上10:30放學回家還要看書到12:00甚至凌晨,為了不讓自己上課睡覺,我明天喝咖啡提神,實在是困就掐自己大腿,逼自己清醒。我希望自己能考個好大學。可是現在自信全被澆滅了,根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。
(匿名)
女,15歲,為什么努力了還是考不好啊?我現在好焦慮啊,明天晚上睡不著,經常失眠,心情也經常性不好,好累啊
(匿名)
女 想訴苦,可不知道跟誰說,憋在心里面也不舒服
女 懷孕8個月,整天沒日沒夜的睡不著,睡著了就一小會,還是做夢,怎么辦啊
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男 之前我高中一直學習成績挺好的,上了大學我也一直挺努力,可是就是不能取得好成績,感覺很沮喪,不是說努力就有回報嗎,可是為什么反差這么大。。。最近馬上期中考試了,我好緊張,經常睡不著覺,有的時候脾氣暴躁,還有點焦慮,做什么事情都提不起精神,我該怎么辦啊。。。。
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